禁煙掲示板

投稿日：2019/05/03 23:15

無事にすみました。振り替えると最初はきつかったけど、旅行で楽しくてタバコわすれてました。
明日は8日目です。タバコのない生活を楽しみたいです！旦那のおかげもあります。でも、GWが終わってから禁煙パッチ外してからどうなるか。タバコのない生活になれ、気合いでがんばりたいです。応援お願いします！

投稿日：2019/05/03 17:17

私は仕事上でのイライラを言い訳に吸い始めてしまったのですが
実はそれほど強烈な喫煙欲求はありませんでした。
我慢しようと思えば我慢できました。
ただ何となく再び吸い始めて、一か月後には日に一箱吸うように
なって、完全に元に戻りました。

私も便秘、頭痛、体重増加、不眠、集中力がなくなる、軽いうつ
とあらゆる離脱症状に悩まされて、特に不眠は禁煙中治ることは
なかったです。
ちなみに喫煙再開した途端、ぐっすり眠れるようになりました。

また禁煙したのは、吸っても吸わなくても不健康なら吸わない
不健康を選ぼうって思ったからでしょうか。
吸える場所もどんどん無くなるしね…

投稿日：2019/05/03 07:49

反映されないのでハンドルネームかえてます。
後３日で禁煙パッチともお別れです。それからが本番だと思います！皆さんを見習わないとです。
応援おねがいします。

投稿日：2019/05/03 07:17

タバコ止めて一週間になります。嬉しいです！

投稿日：2019/05/02 23:04

初めて投稿させて頂きます。
やっぱり、何年たっても吸いたくなるんでしょうか？?
今、禁煙３ヶ月目に入ったばかりなのですが、タバコは未だに吸いたい気持ちが強いです。
体重は3キロ増えるわ、便秘にはなるわで、いつまでこんな事が続くのか〜考えるともう嫌になります。
なんとか、毎日〜禁煙頑張ってますけど‥

投稿日：2019/05/02 21:36

私は5年前に、禁煙3年半でまた喫煙者
に戻った過去があります。
一度喫煙者になると、何年経っても
吸いたくなるようです。
たぶん一生気が抜けません。

今日は内輪の飲み会で、気が緩む分
吸いたくなりました。
我慢ガマン…
えりさんもよく耐えましたね！
すごいすごい！

投稿日：2019/05/02 19:28

禁煙を始めてかれこれ6か月、月あたり2万円お金が浮くので、映画館で2本/月みています。タバコの禁断症状は、まだときどきありますが、代わりに吸い込む空気が美味しく感じられます。健康を害するとお金を大量にかけても助かりたいと思うのが人情です。
しかし禁煙は、お金をかけるどころか禁煙により
逆にお金が浮きます。さらに日に日に健康になります。浮いたお金で、禁断症状の解消方法をあみ出すことが結果的に命拾いになります。みんな頑張りましょう！

投稿日：2019/05/02 15:38

昨日の夜はいつの間にか寝てましたよ！よかったです。まさんはどうですか？１年は吸いたい気持ちうすらぐけど、出てくるみたいです。お互いがんばりましょう。

投稿日：2019/05/02 14:51

応援ありがとうございます。
続いております。振り出しにはもどりたくないですね。6日目がんばってますよ。皆様もがんばっておられる、

投稿日：2019/05/02 14:32

久しぶりにサイト見ました。えりさん、続いてますね！辞めることが大変だからこそ、振り出しに戻らないように頑張りましょうね！
６０日過ぎましたか、時々、吸いたい気持ちが湧き上がることがあります！一生禁煙