禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/04/23 17:46
ポンタさん投稿者：えり今禁断症状がでてます。きっつい。氷なめてます。
五時半からです。長い！早く時をたて。
投稿日：2019/04/23 13:03
「ま」さんのいう通り投稿者：まこ吸わない人にとっては当たり前なのですが、吸わない、明日も吸わない、それだけです。食後には「吸ったらどんな味、気分だろう？」という考えが浮かぶのですが、いつになったらそれが消えてくれるのでしょう？でも、「努力」ではなく、「苦しみ」でもなく、それが「普通」なんだ、と自分に言い聞かせる毎日です。
投稿日：2019/04/23 12:15
あぁーーー投稿者：14日目パッチを1週間、使わずに1週間。
仕事終わり本当に危ない。
離脱症状早く終わってくれー！
投稿日：2019/04/23 12:07
1日目投稿者：かず私も頑張らなきゃ！やめる！という強い意志をもって。がんばー
投稿日：2019/04/23 11:01
221日目投稿者：ふくたろうガム、飴、アーモンドといって・・今はアーモンドチョコ
食後の一服アーモンドチョコとエアタバコ・・糖尿が気がかり（笑）
投稿日：2019/04/23 08:58
タバコ投稿者：えり今のところ禁断症状ありません。このままいけばなぁ。誰かアドバイスください！継続のこつ。
１日がんばれますように、
投稿日：2019/04/22 19:25
タバコ投稿者：あず禁煙パッチはがそうかなぁ？皆さんどう思いますか？
投稿日：2019/04/22 17:17
むり投稿者：えり禁煙むり。でも、諦めたくない気持ちもある‼️
喪失感じ
投稿日：2019/04/22 13:32
禁酒27日投稿者：ちー昨日は飲み会で
10人中３人が喫煙者でしたが
つられて吸いたくなることは
ありませんでした
多分３人とも加熱式タバコで、臭いも
少なかったからかな
まだゴールデンウィークのトラップが
いくつもありますが
淡々と吸わない１日を積み重ねます
皆さんも一緒に頑張りましょう‼️
投稿日：2019/04/23 18:54
えりさん投稿者：ポンタがんばれー
私もがんばってます。
13日目になりました。