禁煙掲示板

投稿日：2019/04/22 12:58

禁煙してから、タバコを吸う習慣から解放されました。
禁煙してから、ディズニーランドにいってないので
行こうと思います。
喫煙してるころは、タバコ吸うのが大変でした。
まだ、１日数回は、禁断症状はありますが、我慢ななれてきました。

投稿日：2019/04/22 11:18

間違えました３５６日でした。

投稿日：2019/04/22 11:16

一年達成が目の前です。

令和には２年目を迎えます。
どんなに吸いたくても吸わなくてよかった。ただただ嬉しいです。

今は吸いたいと思いませんがここまで来るのは難儀しました。
もういいやと何度も思いました。

平成は煙があったが令和は煙の無い新しい年号！

投稿日：2019/04/22 09:46

今日一日の積み重ねです。
今日は吸わない！
今日だけ吸わない！
明日も一日だけは吸わない！

ただこれの繰り返しです。
裏技はないので耐えるしかない！

投稿日：2019/04/22 09:46

徐々に忘れてる時間が増えています。食後、コーヒータイム、１本取り出して火をつけて一服。くらくらっと来る気分、十中八九いい気持ちではないので、好奇心みたいなのが残ってます。

投稿日：2019/04/22 08:10

買いにいこうかなぁ？もうがまんできん。

投稿日：2019/04/22 07:55

禁煙パッチ使用してます。自分に甘いのです！助けてください。きょうこそは。がんばるぞ！

投稿日：2019/04/22 06:33

寝起きで、タバコ吸いたくなる。
ふとした時にタバコ吸いたくなる
吸魔だらけです。
でも、吸わない。
今日も、吸わない。

投稿日：2019/04/22 01:49

毎日仕切り直しで、もう禁煙と
は言えないと思います。
心理的だけでなく、立派な身体
的依存なので、このまま続けて
も、無理だと思います。
ぜひ禁煙外来を受診して下さい。
若しくは本当に覚悟が決まった
ら、再チャレンジです。

いつか必ず止められます！
焦らないで、準備万端で！

投稿日：2019/04/21 18:11

今から仕切り直し‼️頑張らないと！動脈硬化になってます。でも、禁断症状がこわい。心理的依存です！