禁煙掲示板

投稿日：2019/04/21 18:01

今日で43日目。最高でも10日ほど、入院中しか禁煙出来なかった私がこんなに禁煙できるなんてビックリです。今日、３回目の禁煙外来、タバコを吸った人をみたら、吸いたくなる、煙草煙の匂いがしたら、懐かしく思うと答えたら、先生心配だからと最後のチャンピックス4週分処方された。禁煙できてるのは、薬のおかげで切れた後が少し不安(°_°)けど、自分の幸せの為、禁煙続けます

投稿日：2019/04/21 15:59

ようやく、11日目になりました。
いつか、来るであろう タバコを吸いたい
と、思わなくなってる自分を夢見て、、、。
１日１日を重ねて行きたいと 思います。

投稿日：2019/04/21 11:06

ずっと応援していました。
駄目だなんて言わない下さい。

諦めなければ必ず禁煙継続できます。

投稿日：2019/04/21 09:53

じしんがありません。私もだめです。
皆さんがうらやましいです。麻薬ですね！
決意と行動シンプルなのに。

投稿日：2019/04/21 09:07

夜中に３本すいました。吸ったことになりますか？
すみません寝る前に３本バカですね。

投稿日：2019/04/21 03:11

私も何も口にしない方がいいみたいです。ひたすら楽になるのをまつ。ガム噛んでたらタバコがほしくなります。気合い！

投稿日：2019/04/21 02:03

何回かやってみて、自分にあった
やり方を見付けよう！

私は、ガムや飴を食べてるとダメ
もっと口が煙草を欲しがるので
何もしない方がマシでした。
あとは冷たい水を飲む、エアタバコ
でスーハースーハー乗り切る。
これで今やっと3ヶ月。
誰でも出来るさ、気合いだー！

投稿日：2019/04/21 02:00

使用です！今日はねむれません。だから、ヤバい！タバコが吸いたくなってきた！タバコやも遠いし楽になるのをまつだけ、誰か起きてる人いませんか？

投稿日：2019/04/21 00:04

何度も禁煙に失敗した。もう禁煙しないだろうな。そう思い続けていた2018年９月台風の多かった頃、湿気も激しく、、いつの間にか超ヘビースモーカーになっていた。。あ、今がその時なのかな・・・、そして休煙・・・今回は初めて２週間のカベを越えた。苦しかった・・・今日も勝利！

投稿日：2019/04/20 23:49

私は精神疾患をもっています。だから、やめにくいのかなあ？でも、関係ないか？がんばります。１週間はきついとおもいたす。見捨てないで下さい！