禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/04/04 13:48
禁煙2日目投稿者：ぴー朝の一服、食後の一服。誘惑はたくさんあるけど、なんとかやりすごせています。私の1番の難関は、待ち時間の一服です。普段の生活で、週1度、車で1時間〜2時間の時間をつぶすことがあります。いつもその時間は、車中でのコーヒーとタバコとスマホで、自分だけのリラックスタイムにしてきました。禁煙しておりますのでその時間をどーすればいいなか考えています。1番の誘惑になりそうです。良いアイデアがあれば教えてください。
投稿日：2019/04/04 00:36
201日目投稿者：ふくたろう何度も２週目で挫折していた私が今回、ここまでやってきました。休煙余裕？
皆さんにも幸あれ ♪
投稿日：2019/04/03 19:59
ここの掲示板の皆様！投稿者：あみじゅ私は、元旦からの禁煙です。4ヶ月に入りました。幸い、今までも、そんなにヘビースモーカーって程でもありませんでしたから、強く言えませんが、禁煙の最初の１週間はキツかった記憶がありますし、１ヶ月内はやはり自分と戦う場面もありキツかったです。先月中盤からも気になる程ではないものの、今まで吸っていた場面での記憶がよみがえることが、時々、ありましたかね～？よく、３のつくところは油断するな！ということばもありましたし。私もできている、禁煙。私はやれる！としゃべることで乗り越えましょうよ！
投稿日：2019/04/03 18:16
ホッと一息投稿者：ポンタビールタイムもご飯も済ませました。
かなり吸いたいモードになってきたので
ニコレット半分使用。
ホッと一息 頑張ります。
投稿日：2019/04/03 14:44
来週の月曜日～投稿者：さとみはじめまして。
来週から禁煙開始予定です。
何度も失敗してるので自信はありませんが、頑張ります！
今後お見知り置きを。
投稿日：2019/04/03 12:47
99日と16時間投稿者：まるもほどほどの副流煙はウマイけど
モクモクの中は、やっぱキツい。
あみじゅさん、ありがとう！
何とか持ちこたえてます。
100日目前、さらに気を引き締めて。
投稿日：2019/04/03 12:14
さくらさん投稿者：ポンタ優しいお言葉 ありがとうございます。
まずは、１日越せるか
から頑張ってみます。
投稿日：2019/04/03 09:54
ポンタさん投稿者：さくら一步一步、何度挫折しても諦めないが大切かな。
必ずできます。一緒に頑張りましょう。
投稿日：2019/04/03 08:59
休煙始めました。投稿者：ポンタ何度も何度も禁煙を試みましたが、毎回挫折。
息苦しくて岩盤浴にいられなかったのがショックで
また、始めたいと思いました。
よろしくお願いいたします。
投稿日：2019/04/04 18:49
禁煙０日目投稿者：たまきみなさん、はじめまして。
何回か頓挫してますが、今から禁煙再スタートしようと思います。
一番タバコをやめたい理由はお金がかかるからです。
将来の健康にも絶対良くないはずです。
今度こそ禁煙成功したいです。
ニコレットを噛んでしのぎます。