禁煙掲示板

投稿日：2024/10/11 11:03

何度も禁煙に失敗しましたが、体調を崩し医療費がかかるのでタバコをお休みしたいと思います。
ういたお金でギターのレッスンに通おうと思います。
よろしくお願いします。

投稿日：2024/10/11 09:09

ミスりました。
初めまして！自分も自力で
禁煙しようと思います。
もうタバコ吸いたいですね。我慢、我慢
禁煙1日目です、、

投稿日：2024/10/11 09:05

おはようございます！
禁煙1

投稿日：2024/10/11 06:35

はじめまして(^-^)
これから皆と一緒に禁煙頑張っていきましょうね！
私は明日で禁煙1週間です。
ニコチンガムも使わず自力で禁煙してます。ピローさんはどんな方法で禁煙してますか？
私は離脱症状が出ていてつらいです。

投稿日：2024/10/10 22:46

皆さんこんばんは。
明日から禁煙始めます！
よろしくお願いします！

投稿日：2024/10/10 15:13

来月1年になります。
おめでとうのコメント下さいね。

投稿日：2024/10/10 06:38

私のことですか？
果南さんではないですよ。
何回も禁煙に失敗している意志の弱いか－ちゃんです。
離脱症状ですがだいぶ眠気がなくなってきました。が吸いたい気持ちが何回もおそってきます。今日も我慢、我慢です。
頑張ります！

投稿日：2024/10/09 19:27

もし違ってたらすいません。

投稿日：2024/10/09 12:18

まだ無いさんもそういう時があったんですね、でもその辛い時を乗り越えて頑張ったんですね(^-^)
えらいです！
私も頑張ります！ですが1本だけなら、1口だけならと思ってしまいます。
でも我慢、我慢ですね。コメント下さりありがとうございました(^-^)
禁煙5日目です、今日も禁煙頑張ります。

投稿日：2024/10/09 07:36

私もありました。１０月２日から止めて、ガムを使いましたが、それでも眠くて困りました。寝られたら少しでも昼寝したり、そのうち気にならなくなってきたのは冬になってから。それで、普通のキシリトールガムへの切り替えを始めました。　私の場合、２か月以内って言えるでしょう。
　「１本でも吸ったら今までのｎ日の努力と我慢とカム代が水の泡、勿体ない」って気持ちが役立ちました。