禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2024/10/25 14:22
さくらさんへ投稿者：かーちゃん猛烈に吸いたくなった時は氷を口に入れたり氷水をのんだりチョコレートを食べたり、こちらに投稿している方の方法をやっています。それでもダメだったのでウォーキングしてきました。
さくらさんの様に体を動かしてみました(^-^)すると、猛烈に吸いたい気持ちが薄れました(^-^)
いい方法を教えて下さりありがとうございます(^-^)
さくらさんは禁煙して1年なんですね、
頑張っていますね！でも1年過ぎても吸いたくなるんですね。私はたばこは麻薬だと思っています、強い意志が必要ですね、何度も禁煙に失敗しましたが今度こそ頑張ります、お互い頑張りましょうね！
投稿日：2024/10/24 19:29
こたろ〜さん投稿者：じゅんこたろ〜さんにゃ
１年おめでとにゃ(∩´∀｀)∩
投稿日：2024/10/24 19:02
かーちゃんさんへ投稿者：さくらもう直ぐ一年になりますが吸いたい気持ちはまだ消えませんね。
吸いたいけど吸わない。そんな感じでかな。
深呼吸は禁煙の大道と聞いたことがあり
深呼吸をしながら公園を2～3週すると吸いたいが薄れます。
禁煙は人それぞれ、これが良いとは言えませんが私の禁煙法かな。
投稿日：2024/10/24 16:47
1年経過投稿者：こたろーちょうど１年前にこちらで禁煙宣言をしてやっと１年越えました・・・
1日2箱のヘビースモカーでしたが病院へも行かず気合の我慢で乗り越えました
こちらでは色々励まされました
ありがとうございます(^^)
投稿日：2024/10/24 15:19
さくらさんへ投稿者：かーちゃんはじめまして、こんにちは(^-^)
さくらさんは禁煙してどのくらいなんですか？
吸いたくなったら歩くっていい方法ですね(^-^)ダイエットにもいいですね。
午前中はほんとに吸いたくて吸いたくてもう少しでコンビニに行きそうになりました。危ない、危ない。
いつになったら吸いたい気持ちがなくなるんでしょうか？離脱症状の眠気は落ちつきました。ただ1日に何度も猛烈に吸いたくなるのが辛いです。
でもさくらさんのコメントで元気が出ました(^-^)ありがとうございます！
頑張ります！
投稿日：2024/10/24 10:16
かーちゃんさん投稿者：さくらはじめまして。
今が一番吸い魔が強いときです。
私は吸いたくなると歩きに行きました。
深呼吸をしながらひたすら歩きました。
吸いたい吸いたいと喚きながら(笑）
かーちゃんさんは2週間もできているのですから
乗り越えられます。
投稿日：2024/10/24 08:04
追伸投稿者：かーちゃん今、猛烈に吸いたいです。
氷を口に入れたりチョコレート食べてます。でも、、、
吸いたい、あ～吸いたい
投稿日：2024/10/24 06:34
じゅんさんへ投稿者：かーちゃんじゅんさんは禁煙して3年なんですね、それでも吸いたいと思う時があるんですね、たばこは麻薬ですね、
私は禁煙3日目です、離脱症状が出てきて眠気があります、相変わらず吸いたいですし、、、
チョコレートいっぱい食べてますよ(笑)
今日も禁煙頑張ります！
投稿日：2024/10/23 17:31
本当は…投稿者：じゅん本当は昼ににぎりめしとアイス
食べて腹ぺってないにゃん
あぁ、煙草とコーヒーが
なつかしいにゃん
さみしいにゃん…
寒くなってきたからかにゃ
なんだかとっても
さみしいにゃん
投稿日：2024/10/26 15:01
投稿者：じゅんうちの青い珊瑚礁は
どこいったにゃん