禁煙掲示板

投稿日：2019/04/10 12:39

禁煙してます。応援してください。
絶対吸いません。応援してください。

投稿日：2019/04/10 10:18

みなさんの頑張り、本当に励みになってます。
今日でなんとか2ヶ月！このままやめれますよーに！

投稿日：2019/04/10 08:19

ようやく２週間たちます

私の場合は最初は気合いとやる気で
キツイと言われる3日は乗り越え
られます(禁煙三回目です)

問題は気を抜きがちなこのあたりの
まぁ一本くらいなら‥の誘惑です
特に飲み会‥今週末にある‥

でもこのところ、吸いたい〰️って
回数が減ったように思います

今日もがんばります‼️

投稿日：2019/04/10 06:31

全て、水没させました。

頑張れ 頑張れ

投稿日：2019/04/10 06:28

又、１日めから
頑張ります‼️

投稿日：2019/04/09 22:12

吸い魔が少し。。「ああ、ひと目も気にせず、煙の汚れも、ニオイも、気にせず、火の消し忘れも気にせず、こんなに楽なのかあ。安らいだ気持ちって、いいなあ。。」と意図的に思うようにしながら、エアタバコ・・・（笑）　今日も勝利！　長い呼吸が美味しい

投稿日：2019/04/09 20:14

夜、形を変えてやって来ました。
ついさっき、遠のきました。

投稿日：2019/04/09 08:11

丸105日、つまり3ヶ月半ですが
まだ1日に数度吸いたくなります。

以前3年半ほど禁煙してましたが
3ヶ月はもう吸魔はほとんどなく
なってたような気がします。
今回はなかなかしつこい…
いつまでお出ましになりますかね
吸魔さん。

投稿日：2019/04/08 13:39

ありがとうございます

ほんとは葛藤することもないわけでは
ないけどデメリットを頭に並びたてて
追い出してます

えりさん
頑張って‼️

負けそうになったとき、私は

歯磨き
シャワー
友達にライン
すぐ終わるLINEゲーム

などで紛らわしてました

投稿日：2019/04/08 12:42

地道に‼️