禁煙掲示板

投稿日：2019/04/04 00:36

何度も２週目で挫折していた私が今回、ここまでやってきました。休煙余裕？
皆さんにも幸あれ　♪

投稿日：2019/04/03 19:59

私は、元旦からの禁煙です。4ヶ月に入りました。幸い、今までも、そんなにヘビースモーカーって程でもありませんでしたから、強く言えませんが、禁煙の最初の１週間はキツかった記憶がありますし、１ヶ月内はやはり自分と戦う場面もありキツかったです。先月中盤からも気になる程ではないものの、今まで吸っていた場面での記憶がよみがえることが、時々、ありましたかね～？よく、３のつくところは油断するな！ということばもありましたし。私もできている、禁煙。私はやれる！としゃべることで乗り越えましょうよ！

投稿日：2019/04/03 18:16

ビールタイムもご飯も済ませました。
かなり吸いたいモードになってきたので
ニコレット半分使用。
ホッと一息 頑張ります。

投稿日：2019/04/03 14:44

はじめまして。
来週から禁煙開始予定です。
何度も失敗してるので自信はありませんが、頑張ります！
今後お見知り置きを。

投稿日：2019/04/03 12:47

ほどほどの副流煙はウマイけど
モクモクの中は、やっぱキツい。
あみじゅさん、ありがとう！
何とか持ちこたえてます。
100日目前、さらに気を引き締めて。

投稿日：2019/04/03 12:14

優しいお言葉 ありがとうございます。
まずは、１日越せるか
から頑張ってみます。

投稿日：2019/04/03 09:54

一步一步、何度挫折しても諦めないが大切かな。
必ずできます。一緒に頑張りましょう。

投稿日：2019/04/03 08:59

何度も何度も禁煙を試みましたが、毎回挫折。
息苦しくて岩盤浴にいられなかったのがショックで
また、始めたいと思いました。
よろしくお願いいたします。

投稿日：2019/04/02 23:02

もう少しで楽になるはずです。
肌の調子がよくなります。
寝起きが快調になります。
お互い頑張りましょう！

投稿日：2019/04/02 20:32

ギリギリがんばってます。今きついです。
コーヒーばかり飲むからきついのかなぁ？