禁煙掲示板

 
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継続中投稿者:マクリー

禁煙開始35日。取り急ぎ継続中のご報告。

たばこ投稿者:あずさ

早く時間すぎないかなぁ?3日を目標に頑張りますね!きついと思うが!

禁煙2日目投稿者:エリ

パッチも貼っていますが、がんばってます。
このまま順調にいきますように。
誘惑にまけませんように。

禁断症状投稿者:あずあず

禁断症状がないからタバコ吸ってません‼️
このままやめる!

禁煙2週間投稿者:アミ

ガムを噛んでいますが、今回はやめられそうです
Amazonで以前リセット禁煙を読んだことありますが、
今回はサジェストに出てきた「禁煙サプリ」を読んで禁煙開始!
東大医学部卒の医者による理論武装禁煙ですね、これは
今のところ吸いたくなりません!

乗りきった投稿者:あずあず

昨日は乗りきりました。今日は昼まで禁煙します‼️
皆さんがんばりましょう。

禁酒禁煙 1カ月と11日目投稿者:ダメおやじ

こんばんは

何とか続いております^_^
1カ月過ぎた辺りから、大分楽になってきました。

日中の眠気は、いまだ襲ってくるのが辛いw


禁酒禁煙!がんばろう!

たばこ投稿者:あずあず

タバコがすいたーい❗明日までまつか、吸うか。
すいたーい。

みのちんさん。投稿者:エリ

ありがとうございますタバコ徐々に減らしていくことにしました。

禁煙の意思を強く投稿者:みのちん

タバコ直ぐに止めるのではなく、数ヶ月間とかを決めて、1日で一箱吸っていたなら 明日は29本に減らして 無理なく減らしてみるのも❗ 禁煙が1番のストレスになってはいけません❗
タバコ吸う時間を少しずつ 伸ばして1日数本まできたら 不味いタバコ まずい煙草って思いながら吸ってれば 段々と真面目に不味くなりましたよ❗