禁煙掲示板

投稿日：2018/10/30 04:18

あれからまた何度も失敗を重ねています。
らんこむさんの書き込みを読んで、禁煙本を２冊注文しました。
禁煙セラピーを何度も読み返してもやめられませんでしたが、また違った角度から禁煙の方法を試そうと思います。
諦めません。

投稿日：2018/10/29 23:15

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おやすみ、、、

投稿日：2018/10/29 23:03

さとちゃんさん、初めまして。　初日は禁煙時間で計算して下さい。

７２時間で、皮膚・尿・汗などの排出物はらニコチンが体内から抜けていきます。

寝ている間も抜けていきます。　寝逃げといいまして、寝るが勝ち！

寝てしまいましょう！　グミ・飴は最初良いですよ。　健闘祈ります！
。。。。。。。。。。。。。。。。。

あずさん、「吸いたい‼️でも耐えるぞ！良いことが必ずある、我慢したら！」

そうですよー！　４５日だっけ？　最高記録。越えましょう！

投稿日：2018/10/29 22:54

　ぱふ。　全てを語らずにもわかるね。

投稿日：2018/10/29 22:51

禁森ご一行様が立ち去ったと思えば、まだいたかW

　W　＝　ぱふ　　お笑いやね。　アンタに禁煙して欲しいから黙ってたんだよ！

らいこむさん、名前を変えての久しぶりの投稿ですね。

投稿日：2018/10/29 21:15

禁煙初日（というか、朝吸ったので0日目か）です。癖で何度も吸いそうになります。
がんばりたい…でも自信ない…ずっとモヤモヤする…

禁煙で太った人が言っていた。
「太ったけど、それでも禁煙して良かった」と。
とりあえず、グミとか飴とかチョコとかお菓子を買いに行って来た。

投稿日：2018/10/29 20:35

吸いたい‼️でも耐えるぞ！良いことが必ずある、我慢したら！

投稿日：2018/10/29 19:52

せっかくやめてたのに、ストレスで、一本だけすってもーたー。どうしたらいい？もうバカよ❗

投稿日：2018/10/29 18:34

初めまして！これから初の禁煙です。20年吸ってきましたが、辞めたいです。1人じゃ意思弱くて続かなそうなので…ここに経過書かせてください。
よろしくお願いします！
あと、普段の晩酌もついでに辞めるぞ！

投稿日：2018/10/29 14:05

このまえ飲みいって、そこの「お姉さん」から、
「◯◯さんだんだん顔黒くなってませんか？」
って言われてましたよ。(涙目)

お天道様にも当たる日も少ないのと2年過ぎたのに
なぜ？

簡単にはならないかもしれないですよ。。w