禁煙掲示板

投稿日：2018/10/13 12:48

こんにちはライフさん
もう１０ヶ月にもなるのですね。。
一体わたしは何をやっているのだろうか！と思います。
選択肢は、確かに２つ持ってしまってます。
結局自分に甘いのです。
ライフさんのお言葉を胸に継続していきます。
いつもありがとうございますす。

投稿日：2018/10/13 12:18

どこかのサイトで見た一言です。
心に焼き付いています。
「今日も元気だ　煙草買うまい」
です。^^

投稿日：2018/10/13 11:56

今日は、禁酒禁酒8日目でした。

投稿日：2018/10/13 11:54

こんにちは。

最近、寝不足で辛いですwww
今日は、休みだからいっぱい寝ようと思ったのですが、、
2時間で起床。
離脱症状なんでしょうか^_^;


昨日は、飲み会でしたが、なんとかお茶でやり過ごせました。
もちろんタバコも吸ってません。
吸ってる姿と副流煙は、危険でしねwww

今日も一日、禁酒禁酒がんばります

投稿日：2018/10/13 09:32

果南さんおはようございます。まだやめたり、吸ったりしてるのですか？私と一緒にやめて、私はあれから1本も吸わず10ヵ月目に入りました。果南さん、この掲示板にきてる理由は禁煙したいからでしょう？今日からやめました、また吸ってしまいました、助けてください、また辞めます、また吸いました、私もパニック障害や、色々イライラする事も沢山ありますよ。でもそれを理由にしてタバコ吸おうとは思いたくもないし、思ってはダメ。果南さん気持ちを一つにすれば良いんです。吸うか吸わないか、２つの選択肢を自分で持ってるからやめられないんです。選択肢はない！吸わない！それだけです。

投稿日：2018/10/13 09:24

間違ってるも何も、禁煙する。その為の掲示板ですから。
考え方は十人十色、色んな方いらっしゃいますけど、難しく考えずに背中を押して頂けるとありがたいです。
禁煙、卒煙が皆さんの目標ですからね！

投稿日：2018/10/13 07:58

禁煙4週間目 体調に変化はまるで無し… 禁酒は２ヶ月目… これまた体調に変化無し… あっ！酒やめて体重が7～8キロ減った…ちょっと嬉しい(^-^)

投稿日：2018/10/13 00:44

中には文章がお上手な方、苦手な方も居ます。

私の以下の投稿は間違っているでしょうか？

投稿日：2018/10/13 00:37

「貴方には禁煙は無理です！」とか、「タバコ拾ってすいました」とか、
「旦那の煙草を吸ってしまいました」とか、
別にそれを非難するつもりはありませんし、結局は禁煙継続されておられますよね。

あずさんの投稿「我慢できるところから我慢していこう！！そう決めた！」
その言葉と決意にエールを送ります。
ニコチン依存には個人差があります。　決意を新たに頑張って下さいネ。

投稿日：2018/10/13 00:27

(以下は私の過去の投稿です）

投稿日：2018/02/10 14:14
禁煙失敗経験者です 投稿者：めがね

私は５４日目で「一本ぐらいなら…」と、試しにお客さんから貰いタバコをしました。
４０日頃から、あえて駅の喫煙所に行って吸いたくなるか、自分を試したりしていました。
馬鹿な行為でした。
ちょうど、その頃は楽に禁煙できていました。
私は失敗をして多くのことを学びました。
失敗しても、諦めずまた一から出直す気持ちが大切だと思いました。
諦めたら、ココも見ないですよ。
ココは禁煙するための掲示板ですから…。
今日も自分自身に言い聞かせる為に「禁煙します」と宣言！