禁煙掲示板

投稿日：2018/10/09 06:23

つらいです。。
自分で覚悟したはずなのに、覆そうとしている自分がいます。
喫煙すると禁煙したくなり、禁煙すると喫煙したくなります。
矛盾だらけ！！アイデンティティもなにもない。

投稿日：2018/10/09 03:38

果南さんありがとうございます。ながいので、半年やめたことあります。そのときは禁断症状もなく、やめれました。吸わなかったときもあったんだからできる！といいきかせます。今のところ大丈夫です。お互い苦しみましょう。

投稿日：2018/10/09 01:18

ぱふさん大丈夫でしたか？
わたしは、寝る前にコンビニのおでん買って来て食べたら目が覚めてしまいました。
まだ目覚めは吸いたくなってしまいますので、ここにきました。
満腹過ぎは、よくないですね。
しんさん一緒にコツコツがんばりましょうね！
皆さんに感謝しています。
それでは、また(^_^)/

投稿日：2018/10/08 22:07

今、ヘビースモーカ友達と飲んでます。散々煽られとるが負けてたまるか。顔に煙かけられる。

全然余裕。みんなと明日、また明日だからね

投稿日：2018/10/08 21:52

本日も皆さん戦ってますね。 アタスも今 アレです…すごーく吸いたいてす…だから寝ます…おやすみなさい…

投稿日：2018/10/08 19:09

すいません！さくらさんです！

投稿日：2018/10/08 18:50

また吸っちゃいました、私の甘えです。さくら見習い吸いたくなったらギターの練習します。また1日1日積み重ねていきます。よろしくお願いします。

投稿日：2018/10/08 18:24

焦らず、慌てず心を落ち着かせてみてはいかがでしょうか。。
だいじょうぶだと思いますよ！
あずさん　以前何週間も頑張られていたではありませんか！
だからきっといつか道は拓かれると思うのです。

投稿日：2018/10/08 18:14

自分もその繰り返しでした。１日や、２日我慢して吸う。しばらくして我慢、挑戦の繰り返し。
１日、２日我慢するだけでもしんどいですよね。ただ、どうせまた禁煙するのならまた同じ苦しみに身をおかなくてはならない、自分にはそんな苦しみに耐える気力ありません、とゆうかもうそんな苦しみから脱したい一心です。

一緒に頑張りましょう！今日は筋トレ休憩中の深呼吸が楽です。めちゃくちゃ酸素が入ってきます。絶好調です。

自分は昼間はちょこちょこ掲示板いるのできついときは何でも書き込んでください。出来るだけ返信します。
一緒に頑張りましょう。自分もきついです。かなり笑

投稿日：2018/10/08 17:53

すってしまった。バカよ。明日は吸いたくない❗でも、すうよーばかよ。誰か助けてー❗だれにもどうにもできないよね。