禁煙掲示板

投稿日：2018/08/13 12:40

＠48０✕1０5日=5０4００円になりますが日禁煙開始するまで
一年かけて一日１０本に減らしたのでその半額です。

ライターを買ったり臭い消しのガムを買ったりしましたから２５２００円よりは
かかっていますが今はコンビニに行くこともなくなりました。
その分食事の肉をワンランク上にしました。
スーパーでなくお肉屋さんから買ってます。

身体を蝕む煙草にかけるお金は無駄そのものです。
今日も吸わない明日も吸わないと自分に言い聞かせます。

投稿日：2018/08/13 10:44

電子タバコそうなんですかぁ

ダメですね

気をつけます

パッチ効きますかぁ？

やったことないからわからないけど

投稿日：2018/08/12 22:33

電子タバコはタバコを吸う習慣とれないですよ。ダメダメ。くわえちゃだめ！私は禁煙パッチですが、20年張って癖になってます。バカやろうだよ。早くやめなきゃ。真剣に‼

投稿日：2018/08/12 21:43

自力禁煙ですよ。

タバコじゃなく電子タバコです

投稿日：2018/08/12 20:10

禁煙パッチ使用がいいよ。自力禁煙だと、１本吸ったらクラクラして気持ちいい❗ダメよ！
タバコ吸いたくない❗さくらさん、おいていかれます。

投稿日：2018/08/12 19:30

自力禁煙ですか？

投稿日：2018/08/12 15:54

貰いタバコしたんですね

私も吸ってしまいました

また１からやり直しです

頑張りましょう

投稿日：2018/08/12 15:18

拾いタバコしてしまってからパッチ張ったどうおもいますか？クラクラきました。気持ちいいとおもってしまっ

投稿日：2018/08/12 09:41

誤字多くてすみません！今日も一日タバコ吸いません。

投稿日：2018/08/11 11:12

タバコやめて15日、今日の21：00になれば丸16日のしんです。
これまで様々な禁煙法に着手しては失敗してきました。
まだ16日目で気を抜けないのですが、やめれるかもしれませんれないという自信といいますかやめれた感があります。もちろん気は抜けないのですが。
タバコをやめているという事が楽しいのです。
今日も吸わなかったという確認とモチベージョンアップの為に、手帳に吸わなかった日に〇を付けています。
私は朝やめようと思っても一日もやめることができない人間でした。しかし、やめることを諦めなかったのです。何回失敗してもやめることを諦めなければ絶対にやめれると思います。
くれぐれも16日目の人間の言う事とおもってくださいませ。