禁煙掲示板

投稿日：2018/08/11 09:03

保険適用ですしチャンピは効果有りと聞きました。
自力はかなりきついと思います。

知人はまるまる行かなくて三回目で医者に行くのを辞めたようです。
今は当然吸っていません。

回りの友人はみんな、自力で煙草を辞めました。
私もチャンピを服用できないので自力です。

何回も吸ってしまっても諦めなければ必ず禁煙の波に乗れます。

投稿日：2018/08/11 08:22

禁煙外来は本気で考えてますが、その前に自力で辞められないかと何回も試みてるんですが結果がこれです(真顔)

継続できるってホント素晴らしいです！

買ったタバコは捨てましたしまた頑張ります

投稿日：2018/08/10 23:40

私も三年目に入りました。。
止めてから二回目の健康診断の結果がでました。
で、やめたら、無条件でいろんな数値が改善されると
思ったんてすがあまかったです。。

特に酷かったのが、中性脂肪(2000位)です。。

別に努力をしないとだめなんですね！？

卒煙を射止めたような錯覚に陥っているわたしですが
、気をヒキシメナイトだめですね。。

投稿日：2018/08/10 21:15

身体の何処が悪くても辛いものですが肺気胸は煙草なんとしても辞めたいですね。
禁煙外来は行かれましたか？

まだ若いようですが私は年齢が高いので吸いたいと思っても吸えません。
４月から開始して２５日頃吸ってしまいましたので継続は100日ですが
吸わなかった123日身体の浄化を感じます。
咳や痰の絡みがなくなりました。

一緒に頑張れたら心強いです。

投稿日：2018/08/10 20:22

ホント不思議ですよねタバコって
吸っちゃいけないと思ってるのに吸ってしまう
21歳で肺気胸2回やって腰椎椎間板ヘルニア持ちなのに
マジで辞めないとなほんとに体が壊れるって分かってはいるんですけど…
ホントもう泣きたい

投稿日：2018/08/10 20:03

１０日間もよく頑張ったと思います。
吸ってしまったを繰り返しながら諦めなければ禁煙の波に乗れると
私は思います。

投稿日：2018/08/10 18:52

やってしまった…
10日て短い…
頑張って我慢してたのにすごい悔しい
また頑張る

投稿日：2018/08/10 10:47

ありがとうございます。二つ目は精神論的な内容になることは当然のことであり「本気度」が大切と同意します。また、三つ目につきましても理解いたします。
全く気分を害するどころか、良い勉強になりました。
真摯に禁煙に取り組まれておられるお方だと思いましたし、私もタバコは必要無くなり、囚われない残りの人生を歩んでいきたいと、改めて感じました。
ご足労下さり、申し訳けございませんでした。
そして、ありがとうございました。

投稿日：2018/08/10 10:42

一連の投稿はこれから禁煙を続けるのに大変勉強になりました。

何時もスパスパの友達が煙草を辞めていました。
妹さんと一緒に辞めたようですが「妹は駄目ね吸ったり辞めたり，辞めたと思ってたら
いつの間にか吸っていて、真剣さがないから一生辞めれないと思う」と諦めたみたいでした。
まさにアドバイスしてもしても、「のれんに腕押し」「のです（笑）

投稿日：2018/08/10 09:41

連続投稿ごめんなさいね。「掲示板の書き込みについて」ですね。個人的には、掲示板は大いに利用し、励まし励まされ、成功する手立てを教え、教えられ、時には失敗を励まし次へのステップにすればよいものと思います。それが何年かかっても、です。依存症の苦しみは、私にもわかります。なので、掲示板への書き込みが精神的な支えになったり、次へのステップになったり、誰かの支えになったりするものであれば、とても有効的なものであると思います。真剣味が感じられず、禁煙喫煙を繰り貸す旨の投稿は、禁煙を切に願っている人からすると、すこししんどさを感じてしまうのです。アドバイスしてもしても、「のれんに腕押し」みたいな、ね。
勝手なことを書き連ねました。気分を害されたら申し訳ないです。自分は昔「タバコのためなら死んでもいい」と思っていた人間ですので。こんな人間でもタバコは必要なくなるんですよ、と伝えたかったのです。