禁煙掲示板

投稿日：2018/07/26 20:45

初めまして^ ^今まで散々禁煙に失敗してきたしんです。

やめたいタバコがやめれない、ちょっと1本吸ってみようの誘惑に
惨敗でした。

禁煙掲示板の存在も気になってましたが、本当にやめれるのかなぁと？中々手がでずの私でしたが田代まさしさんの動画を見て、タバコをやめる事を言う事が言う事が出来る、聞いてくれる人がいるという周りの方々との交流が大事なことなのだと思い参加させていただきました。(田代まさしさんの場合はタバコじゃないけど笑笑)

僕は禁煙の書籍、禁煙外来、パイポ、ニコチンの入っていない電子タバコ、役所主催の禁煙会など様々な禁煙法に着手してます。
今回は「ニコチン・アンインストール」という物も参考にしながら(1度失敗(>_<)ご興味のある方は検索してください。)
田代まさしさん曰く「今日一日やめよう」らしいです。
もうすぐ最後のタバコです。皆さんよろしくお願いします。

投稿日：2018/07/26 14:32

私の知人は「禁煙パイプ」で禁煙に成功しました。
煙草を吸いながらニコチンを徐々に減らすパイプのようです。

2～3月かかりお金は少し掛かったようです。
検索してみて下さい。


なんとか煙草を止めれるよう祈っています。

投稿日：2018/07/26 13:10

私は順調です。
吸いたくても吸わないが身についてきました。
私は以前20本吸っていましたが禁煙開始の頃は10本でした。
あずさんもどうしても、どうしても苦しいならその時だけ有りでもいいと思います。
禁煙はそれぞれ「これが正しい」はないと思います。
一年掛けて10本ににしてからは身体が慣れたようでした。
あずさんんもいろいろ工夫してみたらいいと思います。
一本でも本数を減らすに挑戦を！

投稿日：2018/07/26 11:48

今の所順調です。
俺も何度目の禁煙か覚えてないですけど、精神蝕まれるくらい吸いたい時は我慢せずに思い切りチェーンスモーキングしてました。
良いか悪いかわかりませんが、何回でも仕切り直せばいいと思います。
タバコごときに頑張らない！が俺のスタンスです。
参考になれば…

投稿日：2018/07/26 11:13

タバコが吸いたいです‼吸いたい吸いたい❗きつい。
胃が痛い、これも禁断症状か？

投稿日：2018/07/26 09:16

禁煙順調ですか？
私はまだ2日目です。おくれをとってます。
タバコは厄介ですね。

投稿日：2018/07/26 08:38

朝吸いたいがなくてよかったですね。私も2日めです。諦めないでくださいね。

投稿日：2018/07/26 05:49

おはようございます。寝起きの一本、意外と平気…？
これから1.5h運転だから、気を抜かないようにしないと。今のところは気持ち悪い位に順調…。

投稿日：2018/07/25 21:34

今日から禁煙しようと思いますが、意志が弱いのでこちらにコメントをかきこんで、決心固めようと思いました。
みなさんの成功体験や、やめてよかったことを教えてください。

投稿日：2018/07/25 19:42

缶ビール2本飲んだけど、意外と辛く無い…？
少し吸いたいけど、忘れられるレベル。
明日の朝、寝起きの誘惑に耐えられるか自身無い…