禁煙掲示板

投稿日：2018/07/13 13:55

一日目
何度も吸い魔がきます
辛いです
楽になりたい

投稿日：2018/07/13 13:47

ryoさん
2年間も禁煙出来ていたのに勿体なかったですね。
何年禁煙していても一本で苦労して上った坂道が転げ落ちるんですね。
肝に銘じます。


あずさん

煙草を手にしたら二度と吸わないように
一緒に煙草のお墓つくりましょう。
みんな応援してるんだからね。

投稿日：2018/07/13 13:01

あずさん、踏ん張りましたね～。　もう、ひと踏ん張り。
「禁煙は石の上にも３日間」喫煙の怖い画像を見たり、「タバコ被害画像」で検索すると見れます。
あと、いつものフリスクや冷たいお茶などで…

今夜が山場ですが、頑張りましょう。

とにかく３日！　３日ですよー。　影ながら、応援しています。

投稿日：2018/07/13 12:14

二日目です。軌道にのってきましたが、夜がやばいです。旦那がいないからです。昼間と一緒とおもえばいいかな。

投稿日：2018/07/13 00:34

歩きタバコしてるやつはさっさとしね
社会のゴミなんだよ
禁煙してる人は頑張ってくださいp(´∇｀)q ファイト~♪

投稿日：2018/07/12 23:57

ですよね。
僕なんか、過去に２年止めてたことがあったのですが、友人に１本勧められ、その時に
吸ったタバコが、本当に得も言われぬ、天上の美味さだったがためにカムバックしてしまった
っていう・・
絶対に忘れられないものなのでしょうね・・・
全く。ニコチンがせめて動脈硬化をさせないのであれば、加熱式なり電子タバコなり選択肢があるってのに・・・

投稿日：2018/07/12 22:59

一度覚えた煙草の快楽は忘れることはないと思います。
一度自転車にのれたらなん十年のらなくても乗れますよね。
身体が覚えているからです。
煙草も同じかな？
皆さんが言われる「煙草脳」になっているからでしょうか。

出来ることは吸いたいと思っても吸わない日々を重ねて行くことかな
禁煙は誰にためでない自分の為だと思っています。

投稿日：2018/07/12 22:59

ニコチンは肺から摂取することで依存が生じます。
タバコはそのニコチン肺摂取用器具です。
禁煙中にどうしても喫煙が我慢できずに吸ってしまうなら
ニコチンガムでニコチンを摂取した方がマシです。
ちなみにニコチンパッチよりガムの方がニコチン願望を満たす性能は高いです。
個人輸入代行サービスでニコチン4mg配合ガムを大量に仕入れてがら禁煙にチャレンジするのも良いですよ。

投稿日：2018/07/12 22:50

名付けて「城壁作戦」！！
今日思いついた手法なのですが、それはタバコに加えて、もう一つ禁止する物を加えるという
ある種、ドMな作戦。
僕の場合はジャンクフード全般を今、タバコと一緒に止めているわけなのですが、
どうしてもタバコが吸いたくて仕方なくなって追い詰められた時に、
ジャンクフード解放！！って感じでコンビニで身体に悪い物をガンガン買って貪るという・・・
これで、禁煙という本丸が陥落するのを防ぐ！ってやつです。
何日か断っていた嗜好品はタバコじゃなくても美味しいですよ♪

投稿日：2018/07/12 22:40

一体いつになったら、他の卒煙した人と一緒の状態になれるやら・・ですね。
さくらさんの方は、僕よりも随分長く戦っておられるというのに・・
大変ですよね。凄いコトですよ。