禁煙掲示板

投稿日：2018/06/18 22:45

今日吸ったら自分の禁煙最長記録は２８日。
明日吸ったら２９日、もう少し我慢したら１カ月。
いつまでもこんな風にごまかせるとは思えないけど今日は一応禁煙成功。

投稿日：2018/06/18 20:06

禁煙で最も高いハードル。
一体なんだと思いますか。
食後の強い喫煙欲求を振り切ること？
身内の喫煙者の誘惑に負けないこと？
最も辛いと言われる３日目を乗り切ること？
いいえ、違います。

禁煙で最も高いハードルは、禁煙を始めることなのです。
何度も禁煙をしている人は、本当に強い意志を持っている人です。
何度もこの高いハードルを乗り越えているのですから。
そんな強い意志を持っている人が、禁煙に成功しないわけがありません。

タバコは必ずやめられます(c)
あなたの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2018/06/18 18:59

お久しぶりです。
ずっと皆さんの書き込み読んでいましたが、なかなか一歩が踏み出せずモヤモヤしながら吸っていました。
しかしようやくニコチンパッチを使い１週間になりました！
やったー( ≧∀≦)ノ

まだ吸いたくなりますが、ミンティアやガム、昆布、飲み物を口にして遣り過ごしています。

名無し五郎さん
わたしも寂しいですよ、でもここの方々と繋がっていられると思うようにしてます(^^)

コウカさん
わたしは、実は失敗を何度も何度も繰り返している者です　汗
偉そうなこと言えませんが、失敗しても大丈夫なんですよ！
飽くなき闘いを続けていれば、きっと希望の光が差して来ます(^-^;わたしが、最たる例だと思います。
では
皆さん、またよろしくお願いします。

投稿日：2018/06/18 01:06

もう無理かなー。
一歩も前進できる気がしない。

投稿日：2018/06/17 22:58

禁煙2日目の新参者です。
禁煙をして、とにかく肺がかゆいのと、息が苦しい、そして孤独感？というか寂しいですね。
明日から仕事なので、どうなってしまうのか心配。

投稿日：2018/06/17 16:25

サイコパスは人からお金借りて
その人から返してよと言われても
借りてないというらしいです。

タバコが吸いたくなったら
さっき吸ったと思えばいいんじゃないでしょうか。

投稿日：2018/06/17 07:51

応援ありがとうございます。
３週目に入り良くがんばりました。
自分で自分を誉めたいです‼禁煙パッチ使用ですが、、これからもよろしくです。

投稿日：2018/06/16 19:45

二週間達成お目出度うございます。
いよいよ三週目ですね ＼(^o^)／
頑張りましょうね。

投稿日：2018/06/16 19:41

入りました。３日はきつかったなぁ。もう、同じ失敗はしたくない。自分にかって強くなる‼

投稿日：2018/06/16 09:55

コメントありがとうございます。
吸いたくなると深呼吸、冷たい水、ミンティアといろいろ試してみました。
吸いたい吸いたいやっぱり吸いたいのくりかえしです。
今回思いついたのがピアノです。
もう煙草は吸わない、かなりキツいですが吸わない為ならなんでも試そうと思っています。
煙草打倒！（笑）