禁煙掲示板

 
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さくらさんへ投稿者:みかん

禁煙続けましょ。
前進あるのみ!

一本お化け投稿者:めがね

「一本お化け」ですね。今日だけ乗り切れば、ダメージは少ないです。

よくある話ですよ。 お返事不要です。

めがねさん投稿者:姥さくら

貰い煙草です。
あまりにも旨そうに吸っているので後悔すると知りつつ4本も吸ってしまいました。
今、まさに強烈に吸いたいですがなんとか乗り越えます。
明日報告致します。
こんなに酷く吸いたい気持ちが湧くとは思いませんでした。

さくらさんへ投稿者:めがね

もし、1箱買ってしまっていたら、残りは水に浸して捨ててしまいましょう。
たくさん吸えば吸うほど、次の立ち直りが苦しくなります。
私は2度の貰い煙草で失敗しました。
1度目は「1本」。2度目は「2本」。だから楽に立ち直れました。
楽に立ち直って下さいませ。

挫折です投稿者:姥さくら

25日目で吸ってしまいました。
頑張ろうと思ったのにかなり悲しいです。

みかんさん投稿者:さくら

コメントありがとうございます。
吸いたい気持ちはまだまだ無くならないと聞き安心しました。

吸いたくなったらみかんさんを思い浮かべ頑張ります。
どっち道やめるなら吸わな~い。

カオナシさんへ投稿者:ウポン

カオナシさん

おはようございます。
テンションあがるコメント、ありがとうございます♪
すっごくぴったりの感覚なんて言って頂いて、嬉しくてスキップで会社まで行けそうです(笑)
今日1日、仕事も禁煙も頑張りまーす。

投稿者:松尾あち子

数カ月禁煙をしたあとに喫煙すると

吸った瞬間、全身の血管が縮む、悪寒にもにたあの感じ。

首筋あたりに

きっと投稿者:カオナシ

大変な思いをしながら禁煙をするのは、
私もですが、みんな少しでも自分を良く変えていきたいって思ってるからこそですよね。
禁煙を決意するのって、そういうのが共通の思いなんだろうな。
私にとってタバコはすっごい刹那的な行動なので、軽くやめてたら同じノリで簡単にはじめてしまう気がする。
そんな意味でも初期とか初心ってとても大事だと思うけど、最初からストイックすぎて固くなって始めるよりも、だんだんやめてよかった・楽しいとか、結構ほんとに麻薬みたいなものなんだとか色々感じながらちょっと真剣に意思を固めていくのはよい方法だと思います。
がんばったご褒美とか、楽しみながら進めよう禁煙!

ウポンさん、いつもコメントありがとう。ウポンさんとはすっごくぴったりの感覚がありそうです。名のある主、つかえがとれて浄化されるあれ。カオナシの荒ぶる欲望が過ぎ去るとき。あれまさにじゃありませんか!

さくらさま投稿者:みかん

心療内科で出してもらったパッチを2週間貼って、あとは自力です。
吸いたい気持ちはまだまだ無くならないです…
ここまで頑張ってきて、また最初からは辛すぎるからなんとか耐えてます。
少なく計算しても35年間の喫煙。
生活の一部でしたから、そりゃ大変です!
こんなに頑張ったことなかったなぁ~って思います。