禁煙掲示板

投稿日：2018/05/25 17:37

連投すみません。

欠かせないもの「ミンティア」「CCレモン」。

投稿日：2018/05/25 17:34

個人自営業で、見張りがいないのです。　口寂しさで、パン・菓子・ケーキなど３０日間位い続きました。３キロ増え、洗面所の鏡で横から見るとCMの、使用前の出っ張ったお腹が下に垂れ下がっていました。

まあ、いいではありませんか。　喫煙よりましです。

少し、禁煙が軌道に乗った頃から、ダイエットとウォーキングをしております。

今は５キロ減。　足の筋肉もつき、若いもんには負けてません。ヽ(*^^*)ノ

投稿日：2018/05/24 21:47

4日目です。
間食が増えて太った気がします。

投稿日：2018/05/24 15:02

神様、たばこ辞めます。
その代わり、俺がたばこ吸わない限り、俺を幸せな未来へ導いてくれ！

投稿日：2018/05/23 21:03

3日目です。
吸いたくないとは思えませんが我慢できます。

投稿日：2018/05/23 17:15

「高度医療機器販売管理者資格」を持っています。
簡単に言いますと「補聴器」を販売しております。とは言いましても、耳あかが補聴器に付くのでメンテナンスが大変であまり儲からないので、２年に１個程度しか…（笑）
「喫煙と目」については、眼科さんとお会いして確信を得てから投稿しますが、実は「聞こえ方」にも喫煙が悪影響だったのですね。
喫煙は血管を収縮させて血流を悪くすることは言うまでもありませんが、それが内耳や脳への血流が悪くなって、特に高音が聞こえにくくなるようです。
「目」も毛細血管の集まりですからね。
血流がよくなって、血がサラサラになりました！　なんて、実感できませんが、
少なくとも「美味しい」が実感できるようになりました。６６日目。

投稿日：2018/05/23 15:05

禁煙開始から21日目。はじめに比べたら薬の副作用に慣れたのか眠気やダルさは感じ無くなってきました。禁煙してからまだ実感出来る程の明確な変化は有りません。長い目で見なければいけないと思いますが・・・モチベ維持の為にも目に見えた変化が欲しい

投稿日：2018/05/23 11:36

前回はここで吸ってしまいました。
私も女伊達等に数学と物理が昔から好きです。
ほろぱんさんどんな形で今は学んでいるのですか？
私の知人は今も縫製の仕事をしています。
針の糸もしっかり見えると言っていました。
もう直ぐ７０歳になると言いました。
勿論煙草は吸ったことはありませんし食事の管理は医者から花丸をもらいもした。
常備薬無し、あらためて食事の大切さ、凄さを教えられました。

投稿日：2018/05/23 06:19

喫煙と目の健康。
非常に興味があります。
専門家からのご意見を、ぜひよろしくお願いいたします。

投稿日：2018/05/23 00:44

2週間禁煙達成しました。1万弱のお金が浮きました。
頭が使えるようになってきました。
たばこは思考停止に陥る毒物だと身をもって実感しました。
今までたばこに費やしてた時間が浮いたので
趣味で数学と物理の勉強を始めました。のめりこむ。