禁煙掲示板

投稿日：2018/04/23 15:31

禁煙外来3度目です
最初は７年くらい前で１回５０００円くらいで５回だった気がします
今回は１回３０００円でした。
まあどっちにしても１日１箱くらい吸う方ならすぐに元取れます

今回は今までで一番楽に禁煙できています
というか過去１０回以上の禁煙歴でこんなに可能性を感じたのは初めてです
考えられる理由はタバコを完全オーガニックに変えていたことくらいです

投稿日：2018/04/23 15:08

ご回答、ありがとうございます。
2万5千円は、ちょっと高い気がしますが、その期間は、煙草を吸わない訳だから、煙草代と相殺してチャラになるし、禁煙に成功出来たら安いものですね(^o^)

投稿日：2018/04/23 15:06

みかんさんは46日ぐらいの禁煙のようですがパッチですか自力ですか？

吸いたいの気持ちが何日ぐらいでなくなりましたか？
私は煙草がまだ吸いたいです（笑）

投稿日：2018/04/23 14:02

懐かしいですね。。
禁煙手帳が出てきまして。

それには、
服用状況
喫煙本数
体重
「気分や体調など」
をつけるんですよね。

すいません。いった日付ならわかるんですが、
多分、
喫煙による重篤度によって、禁煙プログラム
の差はなかったと思います。

5回診察
3ヶ月
で保険が効いて￥2.5万位だったと思います。

成功率が高い代わりに、合わない
かたが相当おられます、医師の指示どおり
に適切に使えば、価値はあると思います。

投稿日：2018/04/23 10:46

皆さん、初めてまして。
質問なのですが、禁煙外来を利用したいと思っていますが、費用はいくらくらい掛かるのでしょうか？
ニコチンパッチは肌がかぶれるので、チャンピックスにしたいと思っています。

投稿日：2018/04/23 10:29

私も目標100日です。
100日目の怪！頭の中に入れておくだけできっと違いますよね。
その時がきたら、うまく乗り切ります。

さくらさんもお薬飲まれているんですね。
私もかれこれ安定剤飲んで16年になります。
ここにはアドバイスくれる優しい方々がいるので、ありがたいです。
頑張ります。

投稿日：2018/04/23 09:58

コンビニに煙草を買いに行くのを我慢今日も又、煙草が吸いたいですよ。

チャンピックを服用したいのですが精神安定剤を飲んでいるので禁止です。
私も100日になったらウポンさんと同じく
「今日も煙草吸いたくないよ～」同じくになれるかな？

投稿日：2018/04/23 00:50

ウポンさん、共にお茶が楽しめてよかったです。
シナモンティーは手軽にはカ〇ディですが、近くにないかな？
私も色々な種類をたしなんでみたいなので、また教えてください。
ハーブティも、いい感じですねー
お茶は私も、自分が求めているものに最も近いと思っています！
そしてもう出なくても頑張ってるんですよね(笑)


といいながら、飲み会の後で、あーあ、今ここにタバコあったら
あぶないっていうぐらいになりました。
外部要因では誰にも勧められなかったし今も大丈夫です。

美味しいお茶ありましたら情報皆さんもくださいね。

投稿日：2018/04/22 22:04

100日目の怪を乗り切られましたね。
本当によかったですね。
女性は自分の肌のコンディションに敏感ですが、やはり喫煙者時代とは違うでしょう？
禁煙はメリットいっぱい。
これからもどんどん良くなりますよ。
ウポンさんの禁煙を応援しています。

投稿日：2018/04/22 19:42

吸わずにすんだ本数&金額
3300本
70000円
になりました。感謝♪です。

毎朝目覚める時、あー今日も煙草吸いたくないよ～。良かったぁ。
と思いながら起きます。
煙草から自由になってきてる証拠かと思う反面、目覚めてすぐに煙草の事を考えるというのは、まだニコチンの支配下にいるのかもしれなませんね。
油断大敵です。

カオナシさんが勧めてくれたお茶。私もすっかり習慣なりました♪
シナモンティーが近所のスーパーになくて<残念～>
代替のハーブティーミックスを毎朝楽しんでます。絵の具を溶かしたような綺麗な色が楽しくて、ローズヒップやペパーミントなど種類も豊富。
出涸らしギリギリまであきらめないあたりは、シケモクまで吸っていたあさましい自分を思い出しますが。。。

カオナシさん。素敵な良いことのおすそわけ
ありがとうございました。

今週も煙草のない人生を楽しみましょう♪