禁煙掲示板

投稿日：2018/04/05 22:48

ヤマトさん
イライラしない時でも吸いたくなりません？私は仕事の息抜きと称して禁煙ルームへ行ってたんですが、
仕事のイライラによるストレスとタバコが吸いたい！！のストレスの区別がなくなっているだけの話し、「仕事中だからストレスがたまる」わけじゃないことに気づいたのは禁煙してからです。
実はタバコが最大のストレスを余計引き起こしてるっていうことではないか。と結論してみました。
現在、私は、シナモンティー（温）で心を落ち着かせていますよ。
喫茶とはよく言ったもので、お茶は体を温めながらホッとする、「喫」がなくても茶で持続的に対応できます。朝も起きてすぐのタバコ→茶　にして全く問題ありません。
そしてもちろん、好きなお茶を色々試したらいいんじゃないかと～

投稿日：2018/04/05 21:25

タバコと仕事中のストレスが結び付いてるので、
仕事中はどうしても吸いたくなります。
みなさんはイライラした時どう対処されていますか？

投稿日：2018/04/05 19:56

名前…（笑）

IPアドレスで分かりました（笑）

まぁ、宜しく。

投稿日：2018/04/05 18:57

私も年齢は秘密…(笑)
宜しくお願い致します。
１日に何度もタバコのことを考えてしまう。
もっと簡単にやめれると思ってました。
本当に麻薬ですね！

投稿日：2018/04/05 18:40

今日で禁煙継続5日目になりました。
一応女性なので年齢は秘密ですがほどんと変わりません(笑）
宜しくお願い致します。

投稿日：2018/04/05 18:24

突然怒っていなくなったと思えば今度は明るく元気にご挨拶ですか？禁煙以前に情緒に問題がありそうですねwあっち行ったりこっち来たりご苦労さまですm(_ _)m

投稿日：2018/04/05 17:51

タバコ吸いたいのと睡魔が、、、おきたら禁断症状とれてました。熟睡してしまった。夜寝れますように。
寝てしまうのもいいですね。

投稿日：2018/04/05 16:14

みかんさん、禁煙宣言ボード…いいね～。いいね～。
私は何度も失敗していて、まだ１８日目です。

さくらさん、先日の危機を脱っしられて良かったぁ～。
少しづつ、大きな波から小さな波になっていきますので、ね。

私は６３歳。でも今、禁煙継続１７日（笑）。

時々、宜しくお願いします。

投稿日：2018/04/05 15:59

ミンティア、私も重宝しています。

先日買ったの、値段が高いと沢山入っていると思ったら、
１粒がバカデカイ！　どうも、大・小あるみたいですね。

このデカイの、高いけど・小さいのと同様お気に入りです。

投稿日：2018/04/05 15:19

タバコがすいたかー！！！！
ミンティアねりうめなめます。
このやろう。消えろ！