禁煙掲示板

投稿日：2018/04/04 23:29

禁煙のカウンセリングやっています。禁煙プロジェクト ヒロキナガタで検索できます。
よろしくお願いします。

投稿日：2018/04/04 21:49

私は、自力では無力だと思い禁煙外来に頼ることに
しました。
10%程成功率が高いだけの理由でチャンピ
を選びました。

これには、簡単な鬱チェックがあるんですよね。
車を運転することも申告済みだったので、
処方の際には、アメリカでは、そんなに問題があった
とは、存じ上げませんでした。

流石に、0,5mg錠飲んでる時は、なんじゃこら、
っと思いましたが、次の1週間から、ピタット、
禁煙に入り、特に悩まされることなく、7日間位
で余裕こいてましたね。(2ヶ月半服用)
(服用中は何がどう効いているのか？)

そのときの心得としては、
チャンピが効いているではなく、
チャンピを飲んでいるので、絶対！煙草は
吸わないでしたね。

私は、辛い方が多いなか、なんもなく幸せ者ですね。

どちらかというと、ほぼ2年、無煙になった
いまが、胸焼けには悩んでますね。。

投稿日：2018/04/04 21:47

使用です。ちやんぴもつかったけど、効果はありました。でも、なぜか苦しみも忘れて今は禁煙パッチです。明日で6日目。気を付けることありますか？誰か教えて下さい‼まっ同じ事をくりかえすごとですかね？

投稿日：2018/04/04 20:43

チャンピの服用により、悪夢、胃もたれ等の症状に悩まされました。
アメリカでは、チャンピ服用者は射撃場立ち入り禁止の場所もあるそうです。

チャンピは禁煙の辛い時期だけ服用するのが良いと思います。
私に場合は、禁煙開始後1週間は1mg(1錠)服用、その後1週間は0.5mg(1mgをハサミで半分)、その後は服用をやめて禁煙継続です。

投稿日：2018/04/04 12:07

まだまだ先は長い。

投稿日：2018/04/04 09:50

私もおばあちゃんです。
ヤニ臭いおばあちゃんは卒業しましょう！

投稿日：2018/04/04 09:30

パソコンもはじめたばかりです。

四日目になりました。と打つつもりでした。

投稿日：2018/04/04 09:26

はっしーさんコメントありがとうございます。
初めての禁煙なので右も左も分かりませんが宜しくお願いいたします。
おそらく此処のサイトでは一番年齢が高いと思います。
知人は亡くなる三日前まで煙草を吸っていましたが私はもう煙草は辞めたいです。

投稿日：2018/04/04 07:59

私もまだまだです…
皆さんと一緒に頑張りたい！

投稿日：2018/04/03 23:17

一時はどうなることかと思いました。
よかったです。
どうか続けてください。

タバコは必ずやめられます。
さくらさんの禁煙を応援していますよ。