禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2018/03/23 21:28
果南さん投稿者：シーサー返事ありがとうございます。
精神面は私も試行錯誤中です。
確かに言えるのは、喫煙は何も良い事がない、
という事みたいです。
害も何もなければ、吸いますが
子供に長生きしてと言われたら、
辞めないといけないな、と思い
決断しました。
やるだけやってみたい。
投稿日：2018/03/23 20:03
シーサーさん投稿者：果南『疲れない体』
理想ですが…禁煙により現実化出来ますねっ(^_^)
一緒に頑張りましょう！
メッセージありがとうございます。。嬉しい。。
投稿日：2018/03/23 19:50
果南さん投稿者：シーサー共に頑張り、疲れない体を手に入れましょう！
投稿日：2018/03/23 19:48
あずさん投稿者：シーサー禁煙パッチ仲間ですね。
一緒に綺麗になりましょう！
投稿日：2018/03/23 19:42
明日は休み！投稿者：シーサー禁煙パッチ10日目。
周りの人達の大騒ぎも落ち着き、
あとは自分次第な感じです。
休憩時間のおやつの美味しい事。
禁煙できている優越感もあり。
夕方久しぶりの友人と電話してる時、
あ、タバコ吸いたいと思いましたが
思いとどまり、楽しくおしゃべり。
パッチを貼らなくなったら、
どうなるのかな？と少し心配になりましたが、
私はタバコよりビールを選びます！
親からもらった大事な身体、大切にするぞ！
両親は亡くなっています。
親孝行しないとね。
投稿日：2018/03/23 15:04
５日目です投稿者：めがね取引している営業マン、奥さんから「酒を止めるか、煙草を止めるかにして。」と、
煙草を止めることにしたそうです。
「それが良いよ」と言いました。 彼は２日目だそうです。
投稿日：2018/03/23 14:33
3日目です投稿者：あず禁煙パッチでみっかめです。だいぶ楽になりました。
まだまだすいたいですが。踏ん張ってます。
吸ってる人がいるからなぁ。こまるんだよ。
いいなぁと思う自分がいる。精神的依存には辛いです
投稿日：2018/03/23 13:50
４日目です投稿者：果南今回はニコチンパッチを使っています。
大分ラクになってきたものの、いつも吸っていた場面で欲求が現れます…パッチもわたしの場合心理的依存には効果は、ありません。
こちらの掲示板に書き込むことで、継続を誓っています。
汝 健やかなるときも病むときも、吸いたきときもいづれにも・・吸わないことを誓いますか？
誓います！神よ仏よマリアよ皆々様よ・・♪
信じる者は報われる？！OK！
投稿日：2018/03/23 10:17
何度目だろう？卒煙チャレンジ投稿者：しと今まで何度か卒煙に失敗してきました。
最初の3日を乗り越えられなかたり、
その後油断したりで。
今回の卒煙は3日目で、禁断症状真っ最中。
タバコに対し強烈な負のイメージを与える為、
吸いたくなったら、
・毎日420円分の毒を買って飲む
・毎月2万円搾取され続ける人生
・健康状態は、毎日の選択結果の積み重ね。良い選択を継続しろ！
この3つを唱えています。
投稿日：2018/03/23 22:06
シーサーさん投稿者：果南むかしむかしは『今日も元気だタバコがうまい！』なんてキャッチフレーズありましたが(汗)
今や、まさに煙たがられる存在ですよねっ。
もちろん百害あって一利なしですし・・
お子さんのために卒煙のご決断素晴らしいですよ！
わたしは、もうタバコに縛られたくなく(吸える場所も縮小されてきていますし)経済的にも負担が大きいので決心しました。
コツコツと一日一日積み上げていきましょうねっ。
とても心強いです！
今後ともよろしくお願いします(^_^)/