禁煙掲示板

投稿日：2018/03/26 08:01

今日で止めて6日目。やったぁ。でも外に出ると吸ってる人がいる。危険はんいです。
止めて目覚めがいいです。張り替えも楽チン

投稿日：2018/03/25 19:51

何年か前の禁煙中の健康診断の結果は
A判定。
喫煙とお酒を毎日やってた今年の初めの
結果はC判定でした。
尿酸値と、血圧、糖が高めでした。
この結果が出た辺りから、禁煙を意識しましたね
〜。好き放題やってる年代は終わってるって
感じた瞬間でした。

投稿日：2018/03/25 19:48

返信ありがとうございます。
今日もノータバコで、良い一日でした(^ ^)
掲示板や、吸わなくなってからの体感を
体の声をよく聞きながら、ゆっくり
寝ましょう！どんどん綺麗になっちゃいましょ〜〜

投稿日：2018/03/25 14:14

質問したい人さん
一年経過してからの健康診断ではないですけど、禁煙してから半年で受けましたのでその結果。
具体的な数値で変化したものはあまりなく、微々たる変化がほとんど。
私の場合、体重に変化がないけど、正常範囲内で中性脂肪が減、血糖値も減、血液に影響があったのかなー？この二つの値は少し目立っていました！　やはり動脈硬化などや糖尿リスクは減るのかも。
　ダイエットのおかげもありそうですが、これも禁煙の効果とみます。
健康診断もなんか楽しみになるわ。

投稿日：2018/03/25 11:12

「禁煙１年」でネット検索してみてはいかがでしょうか？

○○のリスクが少なくなるようですよ。

或いは、病院の医師に聞いてみてはいかがでしょうか？

その質問がキッカケで、勉強になりました。

ありがとうございました。

投稿日：2018/03/25 09:42

禁煙を1年間継続して、健康診断を受けた場合、どのようなものが改善されますか？
人にもよるでしょうが。

投稿日：2018/03/25 09:22

そうなんですよ。１度プログラム通りしたら私やめれたんですよ。でも、１本吸ってやめれなくなったけど。プログラム通りした時最後の方はちょうらくでしたよ。今度こそやめたいなぁ

投稿日：2018/03/25 08:31

そうなんですか！知りませんでした。
自己判断はいけませんね。
汗をかいてかゆい時があったので
場所を変えて、貼ります！
ありがとうございます！

投稿日：2018/03/25 08:13

薬局の薬剤師さんは、禁煙パッチは最後まで続けて下さいといわれました。途中で止めると上手くやめれないそうです。お互いにがんばりましょう。

投稿日：2018/03/25 07:42

私も朝が楽です。禁煙パッチ11日目。
もう貼らなくてもいいかな、と思ったりします。
が、油断せず、最初に決めた期間で続けます。
前回の禁煙は、パッチ1週間でその後気合いで1年間辞めていました。
今回は慎重に行きます！
今朝も朝ご飯が美味しいです^_^
そして、朝の頭の回転？準備？などなど
動きが良いのが自分でわかります！