禁煙掲示板

投稿日：2018/03/17 10:27

おはようございます。
私は18歳から一日一箱。飲みに行けば
二箱。
38歳で一年半禁煙してから
一日10本に減り、現在二度目の挑戦
三日目です！

投稿日：2018/03/17 07:34

盗塁成功さんの投稿はユニークで面白いです（＾＾）
私も早速計算してみよう（＾＾）
タバコを１本吸うと寿命が５～１５分縮む、という統計もあるそうなので、こんなデータをもとに禁煙生活をゲーム感覚で進めていくのも面白いですね。

投稿日：2018/03/16 18:19

盗塁成功さん

いつも応援メッセージありがとうございます。
励みになります！

山の手線カウントゲーム！やってみました。

何とまだ74日目のひよっこは188mで東京駅八重洲口の場合で銀の鈴程度でした。

ちなみに喫煙した本数の場合は
東京駅出発で内回り<半時計回り>で
結果は田端駅でした。

13年の喫煙期間中、12年が1日20本。最後1年が30本で計算してます。
※通りすがろうと思ったけどさん！私の喫煙時代の本数です。

ちなみに吸い続けた場合、残り28.6年で1周します。途中下車して本当に良かったです。

カオナシさん

クリアな空気♪いいですね。
まだ私のステージでは、まだまだ自身の変化でいっぱいいっぱいですが、空気の変化を是非感じてみたいです。

週末も煙草のない★人生を楽しみましょう♪

投稿日：2018/03/16 15:06

禁煙している皆さんは、喫煙しているときは1日何本ぐらい吸ってましたか？

投稿日：2018/03/16 11:23

コメントありがとうございます

いろいろ考えさせられました

考え方を変えていけるように頑張ってみます

投稿日：2018/03/16 10:33

せっかくタバコをやめられてもメンタルを壊してその後の人生が禁煙の為に失われた感じる事になっては何の意味もありません。考え方を変えるのは簡単では無いかも知れませんが頑張って下さい。^_^

投稿日：2018/03/16 10:26

タバコをやめるために「私はこんなに我慢しているのに少しも良くならない」と言う思いは余り精神的に良くありません。禁煙に関する著書など読んで勉強して見ると少しは楽になるかも知れませんよ。

投稿日：2018/03/16 09:03

14日目

まだ辛い

いつまで続くんだろう

涙が出てきます

ここに書いて少し楽になります

今日も頑張りましょう

投稿日：2018/03/15 22:28

昨日、風邪ひかなかったと豪語したものの、風邪ぽいです(笑)
忘れてしまうぐらいひかなかったということで、喜ばしいことだと思うことにします。
ウポンさん、そうです、クリアな空気なんですよね！
禁煙してから感じるのが。
とても汚い空気の場所から、空気のよい山頂に登った時のような、同じ場所にいながら
全然違いますよね。
自分が変わったのに、動かずしてまるで環境が変わったみたい。
さらに空気のきれいなところに行きたくなります。

投稿日：2018/03/15 21:08

ゲーム感覚ってのは良いですね。

吸わなかったタバコを縦に繋ぐと、日に２０本吸う人で１本8.５CMだとすると、一年間で実に６２０メートル！
５５年の喫煙で、山の手線一周位の距離になる計算です。こう考えると結構な距離ですよね。

東京駅を起点に、今の貴方は何駅位まで来てますか？