禁煙掲示板

投稿日：2018/02/11 12:03

今の平均寿命からすれば、６４歳なんて若いと言われますよ。
息切れがしなくなったのならば、いっそのことウオーキングでも始めて見たらどうですか。
体力もつきますよ。

投稿日：2018/02/11 11:56

今年６４になります。数年前から、歩いても息切れ。
階段は手すりの方に寄っていました。
自転車でも、後ろから追い越される…
禁煙して感じるのが、少し早く歩けるようになりました。
息切れしなくなったようです。
この調子で頑張ります。

投稿日：2018/02/11 07:49

やはり私も、先日までこの掲示板にて、我が物顔でのさばっていたとある人物に、心底怒りを感じていました。やたらくどい連続投稿・筋違いな内容の話・挙げ句の果てには自分の禁煙成功の自慢話や押しつけ、他人の禁煙方法（特に禁煙外来）に非難や暴言等々．．．本当に不愉快極まりない存在でしたね。すみません、ちょっと愚痴っぽくなりました．．．
さて、本題に入りますが、前回も述べたとおり、禁煙方法は、人それぞれです。本当の正しい禁煙方法なんてありません。十人いれば十通り、百人いれば百通りの方法があるのです。同じ方法を試しても、成功する人もいれば失敗する人もいます。失敗しても構いません。禁煙に失敗は付き物です。恥ずかしがらずに何度でも挑戦して下さい。きっといつかは自分に合った禁煙方法が見付かることでしょう。自分にもっと自信を持って下さい。皆様の禁煙成功、これからもずっと、応援しますよ！

投稿日：2018/02/11 01:48

盗塁成功さん、お久しぶりです。
いつも的確なお言葉を、ありがとうございます。
私にしても、駆け出しの投稿者にねずみ男呼ばわりされたのはもちろんですが、それより、禁煙したくても繰り返し失敗して苦しむ方をクズ呼ばわりすることに、あまりに怒りを覚えてこちらへは来ませんでした。
でも流れが変わったようで、いつものCalmな場所になり嬉しいです。

＞禁煙チャレンジャーの皆さんへ
長年連れ添ってきたタバコを捨てるのには、勇気が必要です。
どうか強い気持ちで、この悪魔と手を切る覚悟を！
タバコは必ずやめられます。
見つけて下さい！あなたの禁煙を。

投稿日：2018/02/11 00:03

果南さんこんばんは。とうとう吸ってしまいましたか？吸ってしまったら仕方ないですが、当面自己嫌悪感続くでしょう。今までは禁煙の先輩でしたが、今度は私の後輩になりましょうよ。タバコは本当に良くないです。今吸ってて、美味しいですか？吸って良かったと思いますか？攻めてるのでないから、もう一度やり直そうよ。

投稿日：2018/02/10 17:27

温かい流れになり、ホッとしているものです。

凄い攻撃されて怖かったので、しばらく去っていました。
禁煙は、2ヶ月を過ぎました。
何度も挫けそうになりましたが、今では忘れてることも♪

精神的にキツくて、吸ってしまっても、また落ち着いたらチャレンジすればいいですよね。大丈夫です。
みんな、自分のペースで勝ち取りましょう♪

果南さん♪
女子のシャンプーの香り♪素敵ですよ♪

失礼いたしました。

投稿日：2018/02/10 17:15

失敗は練習です。何度だって失敗して良いんですよ。いつか吸わなくても平気だと思える日がやって来ます。多少の努力は必要と思いますが。

投稿日：2018/02/10 15:44

私も何か起こりそうな気がして隠れていた口です。

ココは禁煙するための掲示板ですから…。
そうですよ、禁煙がんばる人さん本人が言っていたじゃないですか。
「誰でも手軽に掲示板に参加できて、日々の禁煙を応援してくれる」って。
それじゃあ何も問題ないじゃないですか、ここの人も、ぽあぽあさんも含めて。

ぽあぽあさん出てきていいよ。
まだ異論のある人いないよね。
それでいいよね。

皆で禁煙がんばりましょう。

投稿日：2018/02/10 14:14

私は５４日目で「一本ぐらいなら…」と、試しにお客さんから貰いタバコをしました。
４０日頃から、あえて駅の喫煙所に行って吸いたくなるか、自分を試したりしていました。
馬鹿な行為でした。
ちょうど、その頃は楽に禁煙できていました。
私は失敗をして多くのことを学びました。
失敗しても、諦めずまた一から出直す気持ちが大切だと思いました。
諦めたら、ココも見ないですよ。
ココは禁煙するための掲示板ですから…。
今日も自分自身に言い聞かせる為に「禁煙します」と宣言！

投稿日：2018/02/10 13:58

とか何とか言っているわたしですが、昨日から再び喫煙してしまいました。
つい悲観的になって苛ついてです。
心の問題です。
１本だけオバケとは違います。一箱だけならいいかな？と愚かな自分です。
意志の強さも禁煙には必要なんだと、思い知らされました。
また出直して来ます。