禁煙掲示板

投稿日：2018/01/28 13:42

喫煙者、禁煙者の気持ちが分かるだけに、分煙でいいと思います。
特に、純喫茶では「居心地」が良くて「のんびり」できること。
互いが共存できる、良い空間であれば良いと思います。

投稿日：2018/01/28 12:58

わたしも吸っても良いと思います。
ただし、乳幼児のいる場所は禁止！最低限のマナーは守っていただきたいです。
それだけです(^_^)自由に楽しく生きましょう、なんて思ってしまうのです。。
甘いかな？！わたし。

投稿日：2018/01/28 04:28

私は賛成です。
つまり、何でもかんでも全面禁煙にする必要はないって思います。

一年前に桜木町で待ち合わせしたとき、早く着いてしまいました。
桜木町でも表側じゃなくて、おっさんの多い裏側の方でね。
最初はパチンコ店に入ったのですが落ち着かない。
そこで外に出たら目に飛び込んできた文字が。。

　「 喫　煙　席　あ　り　ま　す 」

モスバーガーの二階の窓ガラスに大きく書いてありました。
このメッセージこそ、都会を旅する喫煙者にとってオアシスです。

（山崎まさよし「One more time, One more chance」より）
♪いつでも探しているよ　どっかに吸えるところを
♪明け方の街　桜木町に　こんなとこにあるはずもないのに
https://youtu.be/vTawHMMUIws

吸ってる人を見たって、その煙を少し嗅いだって、
私なんぞは何とも思わないし、吸いたくもならないんです。
そんなの当たり前かと思ってたら、
世の中には神経質な人がいるんですよ。

薬漬けになってる人かもしれません。

投稿日：2018/01/27 21:11

営利目的の禁煙外来が好んで使いたがる処方箋です。
補助薬の必要性をこじつけようとして、
禁煙のメカニズムをお客に説明したりします。
そんな入れ知恵は、禁煙する私たちには全く関係ないってのにね。

ドーパミンが何かも知らない私なんぞ、１８日間であっさり卒煙しました。
それが望まれる禁煙です。商売にならなくても「そんなの関係ねぇ！」。
禁煙を餌に呼び寄せたお客にネガティブ思考をしっかり植え付けて、
薬漬けにして長引かせるのが禁煙外来の手口とのことです。

頻繁に海外出張に行ってた頃の私には、
ニコチンパッチは大変便利で欠かせないグッズでした。
タバコを吸えない時間に応じて、シールを切って体に貼ってました。
だから、あんなものを使って禁煙すべきでないってことくらい、
産業医から熱弁されなくても分かってたんです。

産業医からのリコメンドは以上です。
禁煙に向けてコフトンの意志が強そうに見えたのは、実は別の要因なんです。
それを説明しないと回答にならないので続けます。
（つづく）

投稿日：2018/01/27 21:05

舐めるだけで良い。
舐めてるうちに喫煙欲求は自然と静まるから。
【喫煙欲求】→【ハーブ飴】→【沈静化】
この順序を１０回くらい繰り返せば大丈夫です。
頭にではなくて、体に覚え込ませるのがコツです。
半日くらいは踏ん張る必要がありますが、
翌日からはハーブ飴で楽勝のポンです。

ハーブ飴：龍角散のどすっきり飴、ひわの葉配合（シュガー入り）

投稿日：2018/01/27 20:08

7日目。17日目。
7の付く日が兎に角辛かった今回の禁煙。
27日目の今日はメンタル的に参ってましたが、何とか乗りきれそうです♪


1月からプロジェクトで福岡出身の方と働いてます。
ライフさんを始め、禁煙してから福岡の方とご縁があります。

<◎◎だっちゃ！>という語尾が可愛いです。

福岡と言えばタモリさん。
そしてタモリ式禁煙法は有名ですよね。
煙草が吸いたくなったら15秒数えるという方法ですが、最初にこの方法を知った時は驚きました。
長時間の撮影や打ち合わせなど、人との関わりの多いタモリさんだからこそ考案された方法だったんだと、今は理解できます。

すごいっちゃね。←あれれ！ライフさん、あっちょる？

コフトンさんの産業医コラムの連載。
拝読させて頂いてます。
続き楽しみです。

投稿日：2018/01/27 19:56

こんばんは　はじめまして！
４日目ですか。。頑張っていらっしゃいますねっ。
わたしは、今日で４３日目です。
おそらく今がピークかと・・思われます。
対応策を以下に！
*深呼吸する
*水やお茶を少しずつ飲む
*ミント系タブレットを舐める
*可能であれば眠ってしまう
等々ですが・・お試しください。

投稿日：2018/01/27 19:38

禁煙四日目です。タバコの煙が嫌いになっているのに何故か四日目の今日とてつもなく吸いたい。

投稿日：2018/01/27 15:09

自然にできていたことがありました。
なのに僕らはいつから脱線してしまったのか・・・
禁煙すれば、そういうナチュラル感が戻ってくるかと思えば、
一本お化けなんて・・完ぺきに大気圏外です。

（Bee Zees「First of May」より）
♪ Now we are tall and Christmas trees are smoked.
　和訳：僕らはもう大人になった。
　　　　そしてXmasツリーはタバコの煙で薫製になってる。
https://youtu.be/DyDXgt8iBDM

タバコのせいじゃないって？
じゃ何のせい？

投稿日：2018/01/27 12:25

お久しぶりです　めがねさん！
タバコ高いですよね。。わたしにとりましては高級品になってしまいました。
それから、煙のない生活が自然になってきて良かったですね！
また掲示板いらしてくださいねっ(^_^)わたしのモノではありませんが(^^;