禁煙掲示板

投稿日：2018/01/23 23:34

昨日は初めて吸魔が1回もなかったのに、今日は強烈なのが2回も！
まだまだ不安定な23日目の自分です。

勇気を出して計算してみました。

これまで
1本に5分
1日に約25本
トータル125分

煙草にかけてた時間は1日2時間！うそでしょ。でも現実。

今、煙草に替わる習慣行動模索中です。

今日は家族に誕生日を迎えるものがありましたので、大好物のクラムチャウダーとコーヒークリームケーキを手作りしました。
作業時間2時間程度。
いままでだったら、完璧にケーキは買ってました。
禁煙効果の恩恵です！

投稿日：2018/01/23 21:33

今日も力強いアドバイスを、くださりありがとうございました。勝手な判断をせず決めたことを守り繰り返し、ゆっくり焦らず頑張ります！
ライフさん　明日の検査に備えてのんびりおやすみください(^-^)/

投稿日：2018/01/23 16:15

16時10分から禁煙します。

投稿日：2018/01/23 16:10

果南さんお肌も綺麗になるし、食事は美味しくなるし、無駄なお金使わなくなるし、タバコ辞めて悪い事は１つも有りません。ただ自分で勝手に解釈して、タバコを吸うと仕事がはかどるとか、手持ち無沙汰の時には良い友だとか… それは自分の勝手な判断に過ぎないのですよ。だからいくらお金をかけて禁煙グッズ買っても、禁煙外来行っても、断念してしまうのは、自分の勝手な判断が決めてしまうのです！だから自分で辞めるって決めたのなら吸わない！って毎日毎日の繰り返しです。繰り返してる内に何かを見つけだすのではないでしょうか？なんだかんだ言いながら、私も２３日経ちました。華南さんもだんだん禁煙に慣れて来てるのがわかります！このまま一緒に頑張りましょう！焦らずゆっくりと…

投稿日：2018/01/23 15:44

何書こうとしたか忘れちゃった(^^;ライフさんすみません。。

心なしか最近お肌の調子が良い気がしています！
あまりお手入れする方ではないのですが、基礎化粧品がしっくりきます。
コフトンさんとの卒煙はたのしい♪薄化粧で済むかも(笑)
ほんと卒煙して、この掲示板で得るものは大きく皆さんに感謝しています！

投稿日：2018/01/23 15:26

造影劑検査決まられたのですね。
でもその検査は大変そうですね・・それを４回も！ですか・なるべく苦痛でありませんようにお祈りしています。おからた

投稿日：2018/01/23 14:42

年も明け、うっかり煙草、吸うてもた

投稿日：2018/01/23 12:55

ここにいる特定に方々に自分の求める情報がない
「あれせーこれせー」と文句をつけていることが
立派な掲示板依存だと思うんですがね。

そんなに情報ほしいならご自分で調べられては？
個人発信型がいいのであれば
みんなの禁煙掲示板　　とか
禁煙の森　　とかに行かれてはどうですか？？

投稿日：2018/01/23 12:36

以前この掲示板で騒いだ？過去も揉めたって事なら、問題ではないですか？あなたの書き込み内容ゆっくり読んでみて下さい。あなたは当然大人ですよね？非常に不快感、不愉快な言葉内容ですよ。多分感じる人は多いと思います。そんな事どうでもいいとか、楽しく話してるところに悪いとか、嫌味タラタラ、普段どのように人と接してるかは想像付きます。今後私に対してのコメントや愚痴は一切受け付けないのでどうかそっとして下さい。管理人さんが私のコメントに行き過ぎが有ると感じたのなら削除お願いします。私は私の経験と想いを綴って行きます。

投稿日：2018/01/23 12:20

何故、余り書き込みが出来ないのか、それは自らが、情報を欲する側の人間であり、情報を提供できる人間では無いからです。

大昔騒いだので自主謹慎。以後それでも出来る範囲の事は行っているつもりです。
ここは長い歴史のある掲示板だ、板の品を落とすなと。ここで言われました。

人にはやれること、やれないことが在ります。全てを賄おうとするのには、必然的に無理があります。
それは、誰かが助けてあげればいいのではないですか。

何だか、私に苦情を言っているようですが、貴方の考えを否定した訳ではなく、書込むのを阻害もしていません。たまに私が書き込むのも自由のはずです。
激しく議論を交わすつもりもありません。あくまで単なる私的なお話です。なお私は、掲示板に依存しているつもりはありません。

ご覧に成った事は有ると思いますが、こちらの掲示板のホームぺ－ジを今一度ご覧下さい。