禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2017/12/29 08:29
なんとなく禁煙で４日目投稿者：コフトンきっかけは手術入院。
手術の翌日は立てない歩けないで必然的に禁煙。
二日目は歩くとまだ痛いので喫煙所に行く気力なくて休煙。
三日目はかなり自由に歩けたが、意外にもそれほど吸いたくなくて控煙。
禁煙って、けっこう他愛ないものかとすら思った。
そして四日目。。。
吸 い た い 。 。 。
みなさんの根性話を聞かないと耐えられなくなりました。
投稿日：2017/12/29 07:24
自分を責めない投稿者：はっしー禁煙を続けていると、タバコの夢を見たり、突然吸いたくなったり、街角のタバコ臭につい惹きつけられたりなどなど、タバコを忘れられない自分がいることに嫌気が差すときがあります。
そんなとき自分を責めてしまうと、またタバコを吸うようになるという悪循環に陥る場合がありますね。
タバコの夢を見たりなどするのは、禁煙の段階が進むときに必ず通ることなんです。
あなたの禁煙は着実に前に進んでいるんですよ。
大丈夫です。
このまま来年も『タバコの要らない人』になりましょうね。
タバコは必ずやめられます(R)
あなたの禁煙を応援していますよ。
投稿日：2017/12/28 07:46
今日はそれほど投稿者：なおき今日はそれほどタバコの事を考えてない気がする。
まだ１日が始まったばっかりだけど。
吸いたい欲求が今日はどの辺で来るのかが怖い。
吸いたくなったらここに書き込もう(笑)
投稿日：2017/12/27 22:58
たしか。。投稿者：アイ確か、今日で18日目？19日目？
禁煙しています。
まだ吸いたい気持ちは出てきます^^;
ただ気を紛らわせる事に頭を使っています。
紅茶の種類は増えました（笑）
お菓子の常備もかかせません。
皆さん、ただただ、忘れるのみです。
頑張りましょう(><)
投稿日：2017/12/27 22:35
今日で1週間投稿者：なおき禁煙も3日過ぎると楽になるって聞いてたけど1週間経っても辛いです。
ニコチンは体から消えてると思うのにタバコが吸いたくてたまりません。
吸ったら後戻りできなくなるのが分かっているから怖くて吸えないけど、それでも吸って楽になりたい自分がいます。
とりあえず今日は寝てごまかす！
投稿日：2017/12/27 14:49
果南さん投稿者：みゆっちありがとうございます
辛いですよね
私も喫煙者になりたくないです
一緒に頑張りましょう
仲間が出来て嬉しいです
投稿日：2017/12/27 14:34
みゆっちさん投稿者：果南わたしも今日は、吸いたくてたまりません・・・
吸ったら、この憂うつな気持ちが吹き飛んでいくような気になるのです。
でももう喫煙者には戻りたくありません。
みゆっちさん！よかったら一緒に乗り越えましょう。
投稿日：2017/12/27 13:23
辛いよぉー投稿者：みゆっち吸いたくてしょうがないです
辛い辛い辛い
投稿日：2017/12/27 08:17
今から投稿者：みゆっち朝吸ってしまい今から禁煙頑張ります
失敗ばかりで嫌になります
頑張りたいと思います
投稿日：2017/12/29 09:08
いいものみっけ投稿者：コフトン吸いたいイライラ気分で病院内をさまよってたらコンビニで見つけました。
龍角散の'のどすっきり飴"
裏を読むと「タバコを吸いすぎたときに舐めるとよい」そうだ。
真逆ですが、"19種類のハーブエキス"ってのが気になって迷わず購入。
舐めたところけっこうハーブが強烈で、口の中が病院の薬みたいな感触になった。
この飴けっこう役に立ちそうです。
吸いたくなったら舐めると、まるで罰ゲームですわ。