禁煙掲示板

投稿日：2017/12/29 23:55

今日退院しました。
次回のCT検査は1月4日の13時半です。また病院に来ないといけません。
「1月4日の9時半以降は何も食べないように、水もね」と先生に言われました。
「あのぅ...タバコは吸ってもいいんでしょうか？」
「はぁ？」

なんて馬鹿な質問をしてしまったのだと自己嫌悪。質問を撤回しようとしたら、
「タバコはいいですよ。CT検査ですからね」と優しく返されました。
今思えば、
「タバコなんてダメに決まっとるだろ！！」とキツく言ってほしかった...

ダメになりそうなときって、優しさよりも必要なものがありますね。
『こいつにはもう絶対に吸わせないぞ』と意気込むもうひとりの自分でしょうか。

投稿日：2017/12/29 22:03

連続カキコミすみません。
散歩に出ましたら、なんとか気持ちの切り替えが出来ました。
コンビニにも寄りましたが、買わずに済んでひと安心です。
こちらの掲示板・皆さんに感謝しています。

投稿日：2017/12/29 19:49

どうしても、ストレスのかかる状態下に置かれると吸いたくなって堪らなくなります。
今すぐにでも買いに行きたい！
やる気を起こしてくれてやまないタバコ・・・リラックスさせてくれるタバコ・・・
その呪縛から逃れる為に必死です。
どうしようかな？
あまりにも生活に密着していたので、厳しいです。

投稿日：2017/12/29 12:17

あと少しで２週間を迎えようとしています！
禁煙してから、眠気に襲われて仕方ないです。
皆さんは、いかがでしょうか？
寝るわけにいきませんので、対処法などありましたらヨロシクお願いします。

投稿日：2017/12/29 09:08

吸いたいイライラ気分で病院内をさまよってたらコンビニで見つけました。

龍角散の'のどすっきり飴"

裏を読むと「タバコを吸いすぎたときに舐めるとよい」そうだ。
真逆ですが、"19種類のハーブエキス"ってのが気になって迷わず購入。
舐めたところけっこうハーブが強烈で、口の中が病院の薬みたいな感触になった。

この飴けっこう役に立ちそうです。
吸いたくなったら舐めると、まるで罰ゲームですわ。

投稿日：2017/12/29 08:29

きっかけは手術入院。
手術の翌日は立てない歩けないで必然的に禁煙。
二日目は歩くとまだ痛いので喫煙所に行く気力なくて休煙。
三日目はかなり自由に歩けたが、意外にもそれほど吸いたくなくて控煙。
禁煙って、けっこう他愛ないものかとすら思った。
そして四日目。。。

吸　い　た　い　。　。　。

みなさんの根性話を聞かないと耐えられなくなりました。

投稿日：2017/12/29 07:24

禁煙を続けていると、タバコの夢を見たり、突然吸いたくなったり、街角のタバコ臭につい惹きつけられたりなどなど、タバコを忘れられない自分がいることに嫌気が差すときがあります。
そんなとき自分を責めてしまうと、またタバコを吸うようになるという悪循環に陥る場合がありますね。
タバコの夢を見たりなどするのは、禁煙の段階が進むときに必ず通ることなんです。
あなたの禁煙は着実に前に進んでいるんですよ。
大丈夫です。
このまま来年も『タバコの要らない人』になりましょうね。

タバコは必ずやめられます(R)
あなたの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2017/12/28 07:46

今日はそれほどタバコの事を考えてない気がする。

まだ１日が始まったばっかりだけど。

吸いたい欲求が今日はどの辺で来るのかが怖い。

吸いたくなったらここに書き込もう(笑)

投稿日：2017/12/27 22:58

確か、今日で18日目？19日目？
禁煙しています。

まだ吸いたい気持ちは出てきます^^;
ただ気を紛らわせる事に頭を使っています。

紅茶の種類は増えました（笑）
お菓子の常備もかかせません。

皆さん、ただただ、忘れるのみです。
頑張りましょう(><)

投稿日：2017/12/27 22:35

禁煙も3日過ぎると楽になるって聞いてたけど1週間経っても辛いです。

ニコチンは体から消えてると思うのにタバコが吸いたくてたまりません。
吸ったら後戻りできなくなるのが分かっているから怖くて吸えないけど、それでも吸って楽になりたい自分がいます。

とりあえず今日は寝てごまかす！