禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2024/03/30 13:25
禁煙しまーす投稿者：マシで辞める五秒前辞めたい辞めたいと思って一ヶ月
禁煙も三日坊主
でもまた挑戦します！
同士いませんか？励ましてください( T∀T)
投稿日：2024/03/30 12:22
159時間経過投稿者：吸うやつさくらさん、
声かけありがとうございます。
励みになります。共に頑張りましょうね！
昨日からウォーキングと筋トレはじめました。
禁煙してから体力ついたっていう実感が欲しいです。
投稿日：2024/03/29 07:15
１７９日目、多分投稿者：まだ無い今朝はちょっと今吸ったらどんなかな？という気持ちが湧いてしまいました。５８０円で帰るのだけど我慢です。
タバコ吸わなくなって良かった事、新幹線とか飛行機とかを降りてすぐ喫煙室を探さないで良くなったことがあります。２時間とか３時間吸わないでいた後の１服ってうまかったよね。
ニコチンガム１シート１２個、いざとなったら使ってもいい、でもなるべく使わない。最後に買ったのは１１月中だったはず。よく頑張ってます、我ながら。
投稿日：2024/03/27 22:44
1134日目投稿者：7742634吸わないでいると落ち着かなくて、吸いたい気持ちがフツフツと込み上がってきて、1本吸う。落ち着く。しばらくすると、またソワソワしてきて吸いたくなる。その繰り返し。
そんなたばこの無限ループにほとほと嫌気さしたのがたばこをやめる決意をしたきっかけ。
先月、眠りから覚め起きたときふと吸いたいという気持ちがよぎりました。ほんの数秒で失せましたがいまだ一服の思いに駆られることにわれながら呆れます。
ここで吸ったらもったいないから我慢という気持ちよりか無限ループに再びハマってしまうのは怖ろしいという気持ちの方が断然強いです。
投稿日：2024/03/27 19:03
吸うやつさん投稿者：さくら私も吸いたい気持ちですが我慢、我慢です。
一緒に頑張りましょう。
投稿日：2024/03/27 13:22
88時間経過投稿者：吸うやつあーちゃんさん、
声かけありがとうございます。
ひたすら耐えて耐えて耐え抜きます。
投稿日：2024/03/27 13:12
憂鬱禁煙1日目投稿者：ポピー昨日から今月使えるお金が無くなり禁煙を決意！！！交通系のICカードの残高で飲み物買ったり…さあ、仕事に戻るか！禁煙初日です
投稿日：2024/03/27 08:34
8年目投稿者：8年生知らない土地（講習会場）にあまりにも早くついた。
近くの公園で時間つぶし。今までの自分なら灰皿をさがした。（公に設置してあるか今は知りません）ネットしようにも、ギガ不足でお手上げ状態。本当に止めて良かった。
投稿日：2024/03/27 01:41
健康食品VSタバコ投稿者：喫煙失敗紅麹は体にいいものと言って売っていたから大変な問題になっている
タバコは体に悪いものと言って売っているから問題にならない。
何人死んでも、自主回収とかしなくていいのがタバコ。
投稿日：2024/03/31 16:03
マジで辞める5秒前さんへ投稿者：あーちゃんはじめまして(^-^)
私も何回禁煙に失敗した事か、、、
でも今度こそ頑張ると決めて禁煙5ヵ月です。今でも吸いたい気持ちがあります、1本だけならと吸いたくなるんです。
でも我慢、我慢で頑張っています(^-^)
私達と一緒に禁煙頑張りましょう！
タバコは麻薬です、禁煙するぞ！と強い気持ちが必要です。吸いたくなったらガムをかんだり気をまぎらわす様にするといいですよ、禁煙ガムやパッチを使ってもいいと思います、あと禁煙外来もありますし。
頑張りましょうね！