禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2017/12/23 08:13
１週間投稿者：果南夕べ良く眠れた為か？憂うつが晴れました！
自身のタバコ臭がしないクリーンな朝は、やっぱり気持ちのいいものです。
今日で１週間になります！再び前向きに歩みを進めていきたく思います。
投稿日：2017/12/22 19:54
うーん投稿者：果南今日は、喫煙の記憶がよみがえり吸いたくなって仕方ないです。
ひとりでぼーっと吸うのが大好きでした。
でも、煙りと匂いは好きにはなれませんで・・・
結局禁煙しはじめたことを、良しと思うより他ありません。
少しだけ憂うつです(汗)
投稿日：2017/12/21 19:13
13日目♪投稿者：アイどっちかっていうと
長かったかなぁ～～^^;
まだまだ先があるのよね。。
とりあえず、体の調子も変わりなく
吸いたい衝動のみと戦い
13日目がクリア出来そうです♪
投稿日：2017/12/21 12:19
まだまだですが投稿者：果南ようやく？５日目を無事に迎えることができました。今回の禁煙(断煙)は前回より幾分ラクな感じにきています。
しかし禁煙パイポとレモンティーが今は必須アイテムとなってしまいました。
コンビニのレモンティーを、コクコクコクコク飲んでばかりなので、糖尿病が心配です(笑)
引き続き頑張っていきます！
投稿日：2017/12/20 20:47
今から禁煙します。投稿者：陽向よろしくお願いします。
投稿日：2017/12/19 20:52
孤独投稿者：アイ孤独な戦いですよなぁ～^^;
まだタバコが頭におります。。
辛さはないけど、楽でもない。。
投稿日：2017/12/19 01:10
ストレス抱えてますが・・・投稿者：果南今日から明日いっぱいは、かなりのストレスフルな２日間！
以前だったら絶対に買いに走っていたところですが、今のところ何故だか大丈夫です。
しかしまだまだ油断なりません！
気を引き締めていきます。
（あ もうとっくに日付変わってました）
投稿日：2017/12/18 23:14
10日目投稿者：アイ祝☆10日目！
今日は自分にご褒美で、映画を見てきました♪
喫煙所の前を通る時、懐かしい香り❤
でも振り返らず、歩けました^^;
夜、タバコを吸う友達と、電話で話してたら、一緒に吸ってた風景も思い出しちゃって、今、強烈に一本だけ。。と葛藤してます。
タバコは捨てましたが、葉巻があるんですよね～^^;
投稿日：2017/12/17 21:32
9日目投稿者：アイこんばんは(*^^*)
もう、イライラはしなくなりました。
タバコと言うより、スースーする事を求めてる気がします。
ミント、熱いお茶、コーヒー
ただ、歯茎が腫れてるのですが、これは食生活が荒れてるせいかな。
ご飯が美味しくなったとかはありません。
タバコを思い出さないように生きることだけに情熱を注いできたので（笑）
めっちゃ食費かかってます。。^^;
投稿日：2017/12/24 09:35
自己嫌悪投稿者：ななみ禁煙一週間。三日目と四日目、そしてついさっきも、一本お化けに負けました。でも反省して、顔を洗い着替えて仕切り直しです。みなさんは一本お化けにどう対処していますか？