禁煙掲示板

投稿日：2017/10/19 14:18

ストレスのためタバコはまだ必要です。
定年退職になったら収入も減りタバコを吸っている場合じゃないのでやめるつもりです。

投稿日：2017/10/19 10:29

禁煙を２月から始めています。
今日で、２６０日目になりました。
もう、タバコなんて絶対吸いたくない！と、
思っています。

でも「今、タバコが吸えたらな～」と思う時もあります。
やはり、過度の疲れ、ストレスなど、状態が悪い時に
吸いたくなります。

これは、一度タバコというものを味わったことがあるため
一生、死ぬまでこの欲求と闘っていかねばなりません。

「タバコを吸っていた」と言う記憶は消せないのです。
なので、心の葛藤もありますから、常に「卒煙」を意識して
ずっと闘い続けなければならないのだと思います。

投稿日：2017/10/18 14:14

あずさん、半月達成おめでとう！
あんなに苦しそうだったのに本当に素晴らしい。

ニコチンは体の中からほぼ抜けたはず。きっと、我慢の時期を抜けて
残りの習慣からの離脱や、煙草との思い出からの決別する段階に突入ですね。
ここからは焦らずのんびりやっていきましょう。

苦しんだ分、きっと成功します。
これからも一緒にがんばりましょうね！

投稿日：2017/10/18 13:03

禁煙半月たちました。なんだかんだいっても、今は楽です。とても止めれてうれしい。
きついときも、長かったけど半月たって楽になりました。我慢し続けたらやめれました。これからも頑張りますね‼

投稿日：2017/10/15 16:38

タバコをやめるには
長期にわたる強い決意と、吸いたくなったとき、それを断ち切る強い意志
が必要です。

投稿日：2017/10/15 09:02

日本でもネオシーダーって、タバコの代替品みたいなのを売ってますよね。
私も喫煙者時代に吸ったことありますが、激烈に不味い（笑）
ニコチンが含まれていることも判明して、一時期販売中止になってましたっけ。
あれ、アジサイの葉由来の原料を使ってるんですってね。
まぁタバコと同様に植物の葉に火を点けて、その煙を吸うんですから、タールと一酸化炭素は普通に体に入ってくるわけです。
それに、ネオシーダーで禁煙できたという人を（少なくとも私の周りでは）見たことありません。
手を出さないのが賢明です。

投稿日：2017/10/14 22:40

やめてこれてます。最初の１週間はきつかった。
今は禁断症状もなく過ごせてます。
まだまだこれから頑張りますね‼

投稿日：2017/10/14 19:14

どんぐりさん、
内訳がどうあれ、禁煙中に吸っていいタバコはないと思います、私も。
いろんな言い訳もはねのけて、とにかく吸わない　じゃないと禁煙ということばが崩れ去ります。
まずくてよかったです。がんばりましょうね～

投稿日：2017/10/14 17:45

たしかにタールは入ってますから、禁煙の補助用ですね。
常用するようなものではないです。まずいですし。

投稿日：2017/10/14 13:45

ニコチンは入ってない（保証はないが）かもだけど、確実に一酸化炭素とタールは入ってきますよ。
しかも韓国製。
もう一度言います。やめたほうがいいです。