禁煙掲示板

 
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断薬こわい投稿者:ちびみ

チャンピックス飲んでます。
もう禁煙外来卒業しましたが飲み残しを飲む事が恐くてやめられません。
その内飲み残しも底をつきます。
チャンピックスの依存、経験者の方おられましたらよろしくお願いいたします。

吸い魔はいつまで?投稿者:匿名希望

もうタバコの事はかんがえません

その通りだと思います投稿者:めろん

空条吸太郎さんのおっしゃる通り

一生自制するのを諦めて吸い続けるか
自分なりの自制、向き合い方やテクニックを習得して
一生付き合っていく覚悟をするのか。
どちらを選ぶかは本人次第ですよね。

心が挫けそうな時に励ましてくれる人はいても
禁煙の苦痛からは助けてくれません。
やっぱり自分がこつこつと努力し、気づきを得るしかないのだと
禁煙が進むたびに実感します。

辛いですけどね、がんばりましょうよ。

アプリとは違う投稿者:空条吸太郎

吸い魔とは、本来人間が持っていない欲求で、喫煙により追加された新たな欲求。
一度追加されると、スマホのアプリのように簡単に削除することはできない。
人によって欲求の度合い異なるが、一生欲求を自制しなければならない。

すべては自分自身投稿者:めろん

喫煙欲求がどのくらいでなくなるかなんて人それぞれでしょ。
年単位で禁煙している人でも吸いたくなるって人もいるし
一か月禁煙しただけでもう完全に煙草のことを忘れてしまう人もいるし。

いつまでもそんな質問ばかりして何の意味があるの?
日々の努力を重ね、体験積み重ね、その答えを出すのは自分自身ですよ。

吸い魔は投稿者:匿名希望

どれくらいで吸い魔はなくなりますか?

吸い魔は投稿者:空条吸太郎

そんなに簡単にいなくなりませんよ。

雑談投稿者:匿名希望

禁煙100日過ぎると全く吸い魔が無くなると思ってましたがまだしつこい!

雑談投稿者:深海魚

ニコ虫やめます

禁煙投稿者:ニコ虫

ニコ虫やめますか?それとも人間やめますか?