禁煙掲示板

投稿日：2017/06/22 08:38

しらんさん

＞「今、現在もタバコが吸・・・については
これも私の、屁理屈ちゃ、屁理屈ですが・・・

「貴方」は１つ以上、間違っている可能性が高いです。

まず、表題の件ですが、
それだけ吸わない期間が空いていれば、
それに勝てるモチベーションのようなものが勝てれば、
私は、チャンピックスを使用したので、そんなものは３ケ月で消えました。
他の方へも言いましたが、出できたとしても、ただの
思い出にすぎません。この程度の誘惑に負けないで下さいね！


憑りつかれるとかに」関しては、

煙草さんは、「貴方」に吸って、吸っての営業はしてこないですよね！
煙草さんは誰も、吸って等と営業はしていないのです。
すべて、脳の中で、あなたから、言い寄っているのです。
考え方を変えないと危ないですよ。

また、女性はイベントが多いですから、自立神経の乱れとか
この辺が絡んだら分かりませんけど。ｗｗｗ

投稿日：2017/06/22 08:09

むやみやたらと禁煙に挑まれて、挫折すらかんじることすら、
自覚できない方が多い中で、

「己を分析～計画～実行」は素晴らしいと思います。
１回（１２ケ月目）しかない経験談や思い込みでしか申し上げられませんが、

心配されている事柄、すべて時間が解決します。

＞「今、現在もタバコが吸・・・については

しらんさん　に申し上げたいと思います。

その調子で頑張ってください。ｗｗｗ

投稿日：2017/06/22 07:51

それから、離脱症状？
とにかく眠い。たまに頭痛がする。怠い。
あと、便秘。朝コーヒー&一服してトイレの流れだったのですが(食事中の方ごめんなさい)時間とともに解決するものでしょうか？
吹き出物？美肌どころか顔がとにかく痒いです。ブツブツができちゃって、これは毒素が出ているからなのかな？禁煙のストレスのせい？
みなさんはどうですか？

投稿日：2017/06/22 07:37

おはようございます
みゃーさんと私同じ日に禁煙したんですよね。いやー、１日１日が長く感じました。
私はあと3時間弱で10日達成です！
でもみなさんの話を聞くとまだまだ油断できないんですね。30.40日、一年経過しても誘惑に負けてしまうなんて(＞＜)
タバコっておそろしい....
今日も気合いで頑張りましょう！

投稿日：2017/06/22 01:08

ご情報ありがとうございます。



http://hellobuys.jugem.jp/

投稿日：2017/06/22 00:32

「今、現在もタバコが吸いたい状態では無いが
頭の片隅にタバコが存在・・・」
私もまさにこの状態です。
何度か禁煙試みて、最高1年くらいとか禁煙できていたのに
その時ですら、ずっとそんな状態。
吸いたい状態ではない。でもタバコの快感は体に刻まれていて忘れられない。
1本オバケに憑りつかれる危うさからは逃れられないです。
買わないけど1本だけ、ダンナのタバコ盗んじゃお。
理性をいとも簡単に狂わすタバコの怖ろしさ！です。

タバコの魔の手は常に私たちの隙を狙っているんですよ！

ちなみに、私は牡蠣が大好きだったのですが、
1回あたって酷い目にあいました。
それ以降、牡蠣は一度も食べていません。
タバコは歯を汚くしたり、お肌をゴムのようにしたり、
体が臭くなったり、肺機能のダメージとか、
牡蠣よりも酷いことをしているのに、
許したくなる。
大バカですよね。愚かで哀れで惨めですよね。
頑張りましょう

投稿日：2017/06/21 23:59

二桁目指し頑張ります
もぅ直ぐやし(´▽`)ノ
mmmさん　私も新参者ですが　わかりますよ…言いたい事　ありがとうございました(__)

投稿日：2017/06/21 23:20

私も　放置してた　友達がくれた電子たばこ吸ってます　カートリッジ？が２個なので
後一つ残ってます　多分癒やされますね
煙り水蒸気半端ないので　何か甘いのは仕方ないですね‥貰い物なので　有り難いです
二桁(´▽`)ノ嬉しい
おやすみなさい☆彡

投稿日：2017/06/21 22:38

離煙パイプを40日間使用し、体内ニコチン依存をほぼゼロにして6月3日から禁煙開始しました。
タバコ吸いたいタイミングにはミンティアを使用。
体調の変化を羅列します。
胃や喉の調子が良くなった。
目覚めが良くなった。
体が軽い。
ちょっと便秘気味になった。
夜中、目が覚める。
食べる量は増えてないが体重2㎏増えた。
タバコの夢を見る。
今、現在もタバコが吸いたい状態では無いが
頭の片隅にタバコが存在しております。
時間が解決してくれると信じて…

投稿日：2017/06/21 22:33

電子タバコはまだ活用中です！でも購入したカートリッジが終わったら、本当に次に必要になるまでは王道ですが、冷たい水にしてみようかな？と考え中です(^^) 禁煙してから水分が取りたくて仕方がないんです。笑 それから、ココア！買いました。どうしてもチョコレートが食べたくなる時があるのですが、そんな時はココアを飲んでます！私も二桁目指します！