禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2017/05/29 20:20
Dragonさんへ投稿者：レンコメント有り難う御座います。
二ヶ月目なので吸いたいと思っても我慢出来るかな？です。
あまり気負わないで吸わない日々を増やします。
投稿日：2017/05/29 19:18
禁煙成功への道投稿者：Dragon私が前回述べた禁煙方法は、ただ単に、私自身の成功談に過ぎないので、皆が皆、全員このやり方で成功する確証はありません。やはり、成功する人もいれば、失敗する人もいます。一概には言えませんが、吸いたい気持ちの波が引いていない時よりも、引いた状態の時にこのやり方を試した方が、成功率が上がるといったことでしょうか。吸いたい気持ちの波が引いた時に、そのまま我慢できるところまで我慢。どうしても我慢できなくなってしまったならば、吸ってしまっても結構です。一度失敗したとしても、再び波が引いた時にまた挑戦すればいいのです。何度も述べている言葉ですが、無理して禁煙というのは、やはりストレスになり、却って健康を害します。我慢できるところまででいいのです。失敗したからといって、諦めないで下さい。最後まで諦めない気持ちがあれば、必ず禁煙は成功します。
投稿日：2017/05/29 18:42
苦しかったけど投稿者：果南家族に頼まれコンビニへ行きましたが、タバコを買わずにすみました。
昨日から吸いたい病は、苦しいのですが…せっかくここまできました！ニコチンが抜けるまでの辛抱です！
投稿日：2017/05/29 18:19
Dragonさんへ投稿者：レンDragonさんの言う禁煙法で波が引いた状態の時にチャレンジして
そのまま継続できれば最高ですが
直ぐに吸いたいの大きな波が来たら吸うんですか？
その大きな波の交わし方は？
投稿日：2017/05/29 17:23
果南さん、投稿者：キン応援ありがとうございます。がんばりましょうね。
少し楽になりました。スッゴクきついですね。
投稿日：2017/05/29 16:24
何とかたえてます投稿者：キン冷たい水飲んで、甘いアメをなめてます。
少し和らぎました。でも。まだ、きついを感じます。
投稿日：2017/05/29 16:09
キンさん投稿者：果南今闘っているのですね。
もう少しのガマンです！ストレッチしましたか？わたしも昨日から吸いたいのですが堪えています！冷たい水でも飲みましょう。
そして一緒に頑張りましょう！
投稿日：2017/05/29 15:59
たった今投稿者：キンタバコが吸いたいです。とてつもなくです。
買いにいきたくなります。でも、がまん。何分続くかなぁ？
投稿日：2017/05/29 15:11
モンキーさん投稿者：果南はじめまして
わたしはタバコをやめて１３日目になりますが、めまいも脳の変な症状もないですよ。
1度貧血になりましたが、タバコと関係あるか？わかりません。
お互いにキツいですが…頑張っていきましょう！
投稿日：2017/05/29 20:33
果南さんへ投稿者：レン今が勝負の時ですね。
私も地味に吸いたかった事を覚えています。
そして地味に吸わなかった。ニコチンなんかにに負けないで下さい。
「煙草は止めたんだ」と自分に言い聞かせ今日もなんとか地味にクリアです。
頑張りましょうね。