禁煙掲示板

投稿日：2017/03/14 06:45

４１日目。
『ネムイネムイ病』と『いろいろ食べたい病』を患っています。
禁煙に伴い、このようなことで悩まされるのですが、
いつになっても落ち着かない感じです。
吸わなくて済んだタバコの本数、１６１０本、
節約できた金額、３８６４０円。
メゲずに禁煙、続けます。

投稿日：2017/03/13 21:26

レンさん、温かいお言葉、ありがとうございます。
煙草を絶って12時間以上経ちましたが、吸いたい気持ちも起きず順調に禁煙出来ています。
煙草を吸ってしまったのは、威張れることではありませんが、意外と落ち込んではいません。最近禁煙生活も中だるみの感があったので強がりじゃなくて、また新たな気持ちで再スタートが切れた感じです。禁煙日数と言うのはあくまでも目安でそれ自体が目的ではないとも思いますので、また気楽に禁煙を続けて行きたいと考えています。

投稿日：2017/03/13 20:44

50日も継続出来たんですね。
私、ヨタヨタですがもう少し先に行きます。
吸ったのが二日ならツーアウト三振まであと一回あります。
ツーアウト50日継続でいいと思います。
大事なのは一本でも吸わない本数を減らす事だと私は思います。
書き込み楽しみにしています。

投稿日：2017/03/13 20:01

50日間禁煙してたけど、昨日今日と、2本ずつ吸ってしまったので、今日の朝7時52分から禁煙再スタートです。

投稿日：2017/03/13 15:59

12時間禁煙出来て、本格的に禁煙したくなりました。
きっかけは夫婦で喫煙していましたが、
旦那が心筋梗塞で死の淵を彷徨い、すっぱり禁煙。
ただいま４ヶ月。
しかし、禁煙者からすれば臭いが目立つこと。
旦那はやめろとは言わないけど、旦那様が吸っていないのに妻が吸っているという罪悪感と嫌悪感。
近くや居る時には吸わないけど、副流煙の懸念。
夫婦仲良く長生きしたいです。
さっき３本吸ってしまいました。
今度は24時間、2本まで持ちますように…。
早く吸わなくてすむ生活になりたいです。
離脱症状のせいで家事に影響が出て不安になって吸ってしまいました。
とにかくタバコばかり考え恐ろしかったです。
今度こそ…！

投稿日：2017/03/12 14:58

臭いにすごく敏感になっています。
特に自分の口臭が気になって何度も歯を磨いたり、
歯医者さんで買ったうがい薬でうがいしたり。
歯医者さんのお勧めのうがい薬がとても威力があるもので、
歯磨きの後に使ううがい薬が3000円、寝る前に使うのが1000円、
ちょっと高額だけどタバコを止めたので躊躇なく購入できました。
タバコを吸ってる時は臭いに無頓着だったので、今考えると恐ろしいです。
更に、衣服の臭い、髪の臭いなども気になりますが臭くないので気分が良いです。
もちろん、室内もタバコの臭いが一切なくなりました。
吸わずに済んだタバコの本数、１５４２本、
節約できた金額、３７００８円。
引き続き、禁煙を実行していきます。

投稿日：2017/03/12 12:09

変なことを聞きますが煙草を吸うと満足度１００パーセントになります。
これって？
もとろん禁煙持続中です。

投稿日：2017/03/11 22:28

今回はちょっと観念的なことを書き込みます…

喫煙は自分だけではなく、他人をも傷つける行為です。
そんな自分と他人を傷つけることに敢然とＮＯ！を突き付けることが、禁煙の原動力。
それは『愛』と呼ばれるものですね。
ここでもそうですね。
タバコをやめて苦しい人が、同じ苦しい人を励ましている。
ここはそんな『人間を幸せにする人間』が集まっている。
そうなんです。禁煙は愛なのです。
かつてあなたを屈服させていたタバコは、あなたの『愛』の前に敗北するのです。

タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2017/03/11 08:09

３８日目。順調です。
吸わずに済んだタバコの本数、１４９３本
節約できた金額、３５８３２円。
節約金で、自分へのご褒美をしようかな( *´艸｀)

投稿日：2017/03/09 22:02

旅行に行き留守にしていました。
禁煙継続しています。

りーさんは勿論継続ですよね。
頑張りましょうね。