禁煙掲示板

投稿日：2017/02/15 14:32

禁断症状がない。スパッと止めるときめたからかなぁ？そうじゃないだろうなぁ。体調が良いからかなぁ。皆さんはどうですか？1日目はどうにかなるけど、ピークは2#3日だそうです。明日を目指して張り切ります‼

投稿日：2017/02/15 09:55

買い物にいったら、携帯いじりながらタバコ吸ってました。まちぶせしてたら、今度は１本車の中でも一服してる人をみかけました。ばかだなぁと思いながら立ち去りました。禁煙できました。いつもだったら声かけてたかも。あのー１本なんてね。今日も吸わないでいきますよ。

投稿日：2017/02/15 08:21

とてもいいやりかたですね。我慢して我慢してやめる！アドバイスありがとうございます。
しっくりするかたがあります。
今日も吸わないで吸いたくなったら我慢できるところまで我慢していきます。

投稿日：2017/02/15 07:19

です。止めれたことに嬉しいです。まだ日にちは浅くて恥ずかしいですが。はっしーさんやyukiさんのコメントに背中押されました。吸いたい気持ちはあります。でもいいけど。今日も吸わないでがんばります。

投稿日：2017/02/15 07:14

昨日の夜に手持ちの煙草を全部吸いました。
今朝から禁煙です。
いろいな意味で無駄だと思い、禁煙を決意しました。
今までの最大禁煙期間は、３ヶ月です。
貰い煙草もしないぞー
でも、朝はつらいです。
応援よろしくお願いしますm(__)m

投稿日：2017/02/15 00:46

１４日目、禁煙続いてます。
正直なところ、吸いたいと思う時もありますが、我慢できる範囲内です。
「今日も吸わない」を日々積み重ねていって、禁煙日数が増えていき、吸わない期間が長いほど頑張れるような気がします。
明日も吸わずに過ごします、禁煙続行です。

投稿日：2017/02/14 16:22

“たばこを吸いたい気持ち”には、波があります。人それぞれ、個人差はありますが、誰しも一時的には、吸いたくない時（吸いたい気持ちが薄れる時）はあることと思います。今から７年前ですが、私はその“波”を利用して、17年の喫煙生活に終止符を打ちました。これは飽くまで、私自身の成功談というだけの話であって、全ての人が成功するという確証はありませんが、“吸いたい気持ちが薄れた時に、そのまま我慢できるところまで我慢”これを実践してみて下さい。もしも我慢できなくなってしまったならば、無理はせず、吸ってしまってもいいのです。吸いたい気持ちが再び薄れた時に、また挑戦すれば良いのです。お金は一切かかりません。何度でも挑戦してみて下さい。皆様の禁煙成功、いつでも応援していますよ。

投稿日：2017/02/14 13:18

リーさんとはちがいます。

投稿日：2017/02/14 13:04

さむさんってりーさんですか？

投稿日：2017/02/14 12:08

強い意志よ！でてこい、それがないとやめれないぞ。
私ならできる！頑張ればみんなが喜んでくれる。それを忘れるな！ニコチンなんかに負けるな‼
私にはできる。病気になりたいのか？なりたくないだろ！だったら意識をもって、打ち勝て！気合いダァー