禁煙掲示板

 
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訂正です。投稿者:1984


タイトルは勿論、『初めまして』の間違いです。

初めて投稿者:1984

禁煙1週間で挫折して、その後1週間吸ってます。また、禁煙しようとして今、2時間経ちました。吸いたい気持が沸いてますが、タバコは水に浸けて捨てたのでありません。このままずっと我慢しようと思います。愚痴や弱音を書くかもしれませんが、どうか叱咤激励をお願いします。今度こそ本気で辞めたいです。

禁煙理由投稿者:nekosuichu

27年間喫煙し禁煙しました。愛する幼い子と妻に受動喫煙させたくなくて止めました。自分が我慢すれば愛する人の健康を害さなくて済むんだと決意して、パタット止めて以降10年間一度も吸ってません。禁煙して自由な時間とお金が増えました。どんだけタバコに自由を拘束されていたかがよくわかりました。皆さんがんばってください。

はじめまして投稿者:まこ

今までいろんな禁煙方を試みましたが
失敗ばかりでした。

でも、今回はもう失敗したくありません!
実は妊娠8ヶ月なんです…
助産婦さんに薦められ減煙方をしました
家族みんなが吸うせいにして
本当、情け無いです…
決意表明したくここに書き込みました。
お願いします

同じく投稿者:ニコチュー

フクさんと同じです。私はマルマンの電子タバコで誤魔化してます。
今日から禁煙です。すでに辛いですが、今回は頑張ります。

初めまして投稿者:フク

禁煙3日目です。
吸いたいときはベープ吸うのってのは禁煙扱いですか?
私ベープで紛らわし中です。

投稿者:ちゃー

禁煙5日目です‼︎
よろしくお願いします

初めまして投稿者:禁煙丸

たまたま禁煙で検索していたところたどり着きまし
た。
今まで何回禁煙しようとして失敗したことか。
今月は本気で辞めたくて最高6日間がんばりましたが結局吸ってしまいました。
吸った瞬間の後悔ったらたまりませんでした。
それからというもの、また挑戦しては挫折しての繰り返し。
ダメダメでした。
アメ、ガム、パイポ、タブレットでしのげるときはしのげるのですが…

体調不良投稿者:チョコ

私は声の嗄れが激しかったです。

喫煙による体調不良投稿者:禁太郎

私は禁煙4年目になりますが、喫煙していたころは下記のような体調不良がありました。

眼球の痺れ。
冷え性。
頭髪の抜け毛。
動悸。
咳、痰のからみ。
睡眠障害。
胸焼け。
頭痛。
肌荒れ。
息切れ。
口臭。
体のだるさ。

以上は、禁煙後1ヶ月以内に無くなりました。
皆さんはどんな体調不良がありましたか?