禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2016/11/30 15:47
ロイヤルミルクティー投稿者：ma最近朝の珈琲やめました。禁煙中だけでも
珈琲は豆ひき珈琲中心にたまに珈琲メーカー
で粉末でつくるのがすきでした。
それを粉末のロイヤルミルクティーに替えて
みました。なんだか朝から紅茶にかえただけ
でタバコのイライラ感少ない気がします。
高血圧の内科医の病院行くとき紅茶でタバコ禁煙
のイライラだいぶ違うのかきいてみようとおも
います。
禁煙成功したかも始めたかたも珈琲やめたかた
多くいらっしゃるのでしようか。
投稿日：2016/11/30 13:10
残念です投稿者：楓ママあれを見て私もまた始めてしまうんじゃないかと恐怖を感じました、やめれないんじゃないかと。
でも、きっと大丈夫、タバコの依存性は高いけど、強い意思を持っていればやめれるはずですよね。
投稿日：2016/11/30 05:46
タバコも投稿者：maあすかさんテレビ報道残念ですね
またかって感じですね。
タバコも一緒ですとお話しをきいて
ぞっとしました。禁煙続けていかないと
ダメですね。
投稿日：2016/11/29 22:10
通りすがろうと思ったさんへ投稿者：楓ママ私もまったくおなじこと思いました、同じくらいのものなんだからいっそ薬物指定してくれたらいいのにってなん度思ったか。
投稿日：2016/11/29 18:20
禁煙頑張りましょう投稿者：通りすがろうと思ったあすかさん、またやっちゃいましたね。タバコもそれと全く同じ原理です。
投稿日：2016/11/29 14:59
なるほど投稿者：楓ママジャムもたしかに作れますね、きな粉は身体に良いので娘の食事によく使います。
ｍａさんのとこと似ていてうちではおにぎりにきな粉をまぶして食べさせてます。
投稿日：2016/11/29 06:35
ブルーベリーにて投稿者：ma冷凍ブルーベリーにてオーブンレンジにて
ジャム作ってます。レンジアップお料理です
食パンにきな粉牛乳が朝食です
きな粉牛乳も身体によいですよ。
きな粉ご飯も身体によいですよ。
投稿日：2016/11/29 03:11
こんばんは投稿者：ma凄い早起きしてしまいました。タバコ禁煙して夜中覚醒が僕も夜中起きる習慣になってしまいました。
一層早起きして明朝の朝方の生活をしてます。
会社のお仕事で使う民間資格のお勉強これからします
タバコ禁煙初期は夜中覚醒ありそれから早起きしてます。朝方テレビ番組すくないですね
会社で使う資格のお勉強はかどります。
今日はお仕事なんですが会社仲間がタバコ吸ってます
誘惑にまけずにお口は風邪予防兼ねてマスクをして会社へいきます
マスクしてたら以前タバコにたいする欲求がうせました。
結構効果ありましたよ。
投稿日：2016/11/28 21:53
そうなんですね投稿者：楓ママいろいろとためになるお話ありがたいです、イソフラボンは禁煙だけでなく女性の身体にもいいってなにかで聞きました、一石二鳥ですね。
ブルーベリーのこと主人に話してみたらこんど大きいの買いに行こう！ってなんだか私より張り切ってます、入浴方法はしたらすぐ寝なきゃなのですね。
お風呂は娘と一緒に入って寝かしつけた後に翌日の娘の分の食事の下ごしらえしといたりでなかなかすぐねれないのです、風邪のもとになっちゃうんですね。
もともと風邪対策などなにもしたことがない人間でよくわからないのですが、鼻の粘膜まで洗うというのは痛くないのですか？
風邪を引くと育児にも支障がでますから、風邪予防も知っておきたいですね。
投稿日：2016/11/30 16:11
飲み物投稿者：ma禁煙中だけでも珈琲辞めてみてはと思うという事の内容です。最近ケータイ機種変更したので文章なれてなくてすみません
禁煙中だけでも珈琲辞めたかいらっしゃるのでしようか。紅茶の粉末ロイヤルミルクティー飲んでたら
タバコのイライラ感だいぶ少ない気がします。
今度高血圧の病院の内科医にロイヤルミルクティー
のんだらタバコ禁煙のイライラや禁断症状だいぶ違うのかきいてみようとかなと思ってます。