禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2016/11/25 17:39
頑張ってます投稿者：ma禁煙開始記念日三回目ですが頑張ってます
今日は会社のお仕事の休憩でも会社の先輩
方がタバコ吸っても我慢できました。
会社の先輩とビールを夕方ご一緒して気が
まぎれました。先輩とマラソンが趣味で。
日曜日後にマラソンします。タバコは。
趣味に没頭して。気をまぎらわします
皆様もタバコがお困り事気持ち良くわかります
皆様のアドバイスに従い禁煙したいと思います
宜しくお願いします。
投稿日：2016/11/25 08:54
禁煙初日投稿者：ma禁煙開始後やっと１時間たちました。
会社行く前に投稿しております。
鼻呼吸したり会社で使う資格の。
お勉強して過ごしました。
皆様のアドバイスとうり横になったら
タバコ気になりませんね。
ありがとうございました。
投稿日：2016/11/25 07:50
禁煙投稿者：ma禁煙初日スタートです。
身体使ってのスポーツ
が好きなので。仕事が
終わったら軽いマラソン
します
投稿日：2016/11/24 07:50
今日から禁煙！！投稿者：ぶーぶー大切な人のために、今度こそ頑張ります。宜しくお願いします❗
投稿日：2016/11/17 19:48
禁煙の成功時期！？投稿者：タコチュー1分の人もいれば、100年の人もいると思う今日この頃、皆様お元気でしょうか？
投稿日：2016/11/13 10:21
シガノンCQ1透明パッチ投稿者：シガノン禁煙に成功しました
投稿日：2016/11/09 20:28
也有さま投稿者：ゆず有り難う御座います。
夜中にニコチンが切れて目が覚めた事もありました（笑）
私も禁煙開始より今が一番辛い気がします。
アドバイスに従い目を閉じて横になり穏やかな心でいこうと思います。
煙草は吸いません（誓）
投稿日：2016/11/09 00:34
ゆず様へ投稿者：也有人それぞれキツイ時期も症状も違いがあるでしょうが、症状が軽減するのには誰でも一年ぐらい掛かるものなのだろうと今になって私は思います。
日にちが必ず禁煙の辛さを解消してくれます。
安心してタバコを吸わないことを続けましょう。
投稿日：2016/11/09 00:31
ゆず様投稿者：也有眠れなくても目を閉じて横になっていさえすれば明日は乗り越えられると思うとよいとおもいます。
私は禁煙して丸二年になりここを訪れてみたのですが、思い返すと、一番きつかったのは丸二ヶ月後と四ヶ月後でした。
人生で一度も経験したことのない鬱？ににたような症状に悩まされたのですが、そのたびにジョギングというか走ることで鬱から開放されてました。
投稿日：2016/11/25 23:09
555日目投稿者：らら久しぶりに立ち寄りました。
もうほとんど知っている人はいなくなってしまいました(>_<)
ジョギング禁煙を開始して、555日。
来月、10kmの大会に出場します。一年前、大会デビューした思い出の大会。しっかり走りたいと思います。