禁煙掲示板

投稿日：2016/10/13 09:52

ららさんとエリザベスさんのやりとりをみて書き込みます。自分も喫煙ランナーでした。
とはいっても禁煙開始が今月1日からですから、ほやほやです。先月下旬自分もフルマラソンに初めて出場しました。かみさんに「歩いたらタバコはやめる」と宣言。結果は歩くことなく（エイドでは別にして）完走しましたが、目標のタイムを上回ることができませんでした。そこで悔しくての禁煙宣言となりました。
11月3日にもう一度年内最後のフル挑戦します。禁煙1か月の成果をぜひ出してきたいと思います。禁煙についてはまだまだ苦しいですが、お互いにがんばりましょう。

投稿日：2016/10/12 00:12

＞ゆうちゃんさん
コメント、ありがとうございます。
今日から出張なんですが、明日の朝からゆっくりとジョギングを再開させようと思っています。

＞エリザベスさん
あまり自分を責めないでください。またチャレンジし、今度こそ成功すればいいと思います。自分のマラソンの話で恐縮ですが、初マラソンは後半歩いてしまい、悔しいです。もうこの事実を消すことはできませんが、今度こそ歩かず完走したいと思っています。
ですので、エリザベスさんも今の気持ちを忘れず、次こそという気持ちでチャレンジすればいいのではないでしょうか？

投稿日：2016/10/11 11:15

ららさん
お疲れ様でした。初で４時間４５分ですか素晴らしいです。
僕、４年前の大阪マラソン初で５時間１２分でしたよ。禁煙してとゆうより３ケ月だけ煙草辞めてチャレンジでしたら、それがきっかけでそれ以来煙草辞めてます。
１０月３０日は４年ぶりの大阪マラソンで５時間切りたいです(笑)
エリザベスさん
是非頑張って下さいね、応援してます。
ここの掲示板はほんとうに励みになります、苦しんでるのは自分だけじゃ無いっていつも助けてもらってましたから。
時には辛口コメントも有りますが、何でもぶつけて発散して下さいね、仲間は沢山居てますから。
みなみさん
１２年ですか、禁煙大先輩ですね、僕は未だ４年過ぎたとこなんでまだまだ誘惑に負けそうに成る時が有ります。
これからもたまには顔出してあげて皆さんへの激励お願いします。

投稿日：2016/10/11 06:11

禁煙を努力されている皆さん頑張って下さい。

当サイトを訪れるのは数ヶ月ぶりです。今日で禁煙12年です。当時とほとんど変わらないHPです。ページ右にある「禁煙者の心理分析」も当時のままですね。このサイトに出会わなければ、禁煙できなかったことでしょう。この掲示板が私の禁煙を助けてくれました。

１５歳からハイライトを３０年間吸い続けた私です。禁煙直前は２箱吸っていました。絶対に禁煙できないと思っていました。このページを訪れる人は必ず禁煙できます。「私はタバコは止めたんだ。」を自身に何度も何度も強く言い聞かせ続けました。みなさんを応援しています。

投稿日：2016/10/10 21:27

初めまして。1mgのタバコを1日25本ほど吸っていた女です。
この一ヶ月間、パッチなどで禁煙を試み、最長で7日間までは我慢できたのですが、家族のタバコが常に家にある状態で、一本の誘惑に何度も負けてきました…。
家にタバコがある環境なんて、言い訳でしかなく、お肌やお金のためにも止めたいのに、自分が情けなくて情けなくて、泣き出しそうな心境です(;o;)
10月10日のこのキリの良い日に、なんとか決心をつけて始めたいと思いました‼
皆さん助けて下さい(T_T)
こんな掲示板の利用も初めてなので、よろしくお願いします‼

投稿日：2016/10/10 20:14

お久しぶりです。
マラソンのエール、ありがとうございました。（気付いたのが走った後でしたが(笑)）

結果は下記の通り、惨敗でしたが、禁煙と同様、ランニングも継続してリベンジを果たしたいと思っています。
全身のいろいろなところに痛みはありますが、怪我をしたわけではないので、回復後に練習を再開できると思っています。

投稿日：2016/10/10 20:12

2015年5月21日より禁煙を開始し、508日になりました。
ほぼ同時期にランニングをはじめ、ランニングをしているからこそ、禁煙を続けることができていると思っています。
昨日、初のフルマラソンにチャレンジしました。
一応、4時間45分で完走はできましたが、散々な結果でした。
マラソン系の掲示板や雑誌には、30kmや35kmからの失速という話題があります。
まさにそれに遭遇しました。
30kmを超えると、本当に筋肉疲労がすごくて頑張ろうにも身体が動かないし、痛くてつらい状態でした。そんな感じでしたので、最後はかなり歩きました。
3月までは毎月フル以外の大会参加を予定しており、次回のフルマラソンは未定ですが、必ずリベンジしたいと思います。

禁煙も継続して頑張ります！

投稿日：2016/10/08 11:50

やめようとしてもやめられず、禁煙の有名な本も二回読みましたが、やめられず。。。吸う事を楽しみにしている自分と、やめたいと思う自分が戦っています。このサイトにたどり着いて、チャレンジする気が湧いてきました。三連休の機会にやってみようかな。

投稿日：2016/10/07 02:02

こんな動画見せられたら、禁煙がんばれそうです！
グッと心にひぎきました。
https://www.youtube.com/watch?v=-gLxgI5WXM0

投稿日：2016/10/04 00:06

５００日達成ですか、
もうそんなになるのですね、おめでとうございます。
私も3週間遅れで、禁煙継続中です！

フルマラソンチャレンジ凄いですね！
まさに継続は力ですね、
禁煙同期生として心からエールを送ります！
ご健闘を祈ります。


時々手持無沙汰な時など、タバコ吸いたいなぁ～と思うことはありますが
強烈な欲求ではないですから、簡単にかわせます。