禁煙掲示板

投稿日：2016/09/02 13:23

また、吸ってしまって。誰かアドバイスを、下さい。自分に素直になると止めたいです。でも、なかなかスタートできかねます。的確なアドバイス下さい。

投稿日：2016/09/02 11:59

禁煙8日目です。ニコチンが、完全に身体から無くなるまで10日くらいかかる、と云うからもう少しです。後は、精神的依存。今まで、煙草を吸うのが脳のクセになっていたから、これからは、煙草を吸わないことがクセになるようにしないと。

投稿日：2016/09/02 10:28

プールに線引いて小便エリアにしてるような連中がマナーが良いとか言われる社会どう思うか、喫煙者の無神経な意見どうぞ。胃ガン・肺不全・結核の治療は保険適応外にします？

投稿日：2016/09/01 16:33

タバコが吸いたいです。

投稿日：2016/08/31 16:48

こんにちは。
気分を害されたらすみません。
禁煙外来に通い、内服薬はどうでしょう？
でも、きっと何らかの事情があって、パッチなんでしょうね。
私が、やっとこの方法で禁煙が続いているので、ついすすめてしまいました。
そして、まごさんは馬鹿者ではありません。
依存症という病気なのですから。
意思や覚悟ももちろん禁煙には必要ですが、
自分を卑下する必要はないと思います。

私も病気にならないと辞められないのかな、と悲しい気持ちで喫煙していました。
で、たまたまCOPDという病気を知りました。
いわゆるタバコ病と言われる疾患です。
このまま吸い続けたら確実になるな、と恐ろしくなりました。
これが、今回、禁煙を決意した引き金です。

投稿日：2016/08/31 15:17

禁煙11日目で脱落した馬鹿者です。水の泡になってしまいました。魔が差してしまいました。
継続するためには相当の覚悟がいりますね。
何かしらの病気にならない限り止めれないのでしょうか？アドバイス教えて下さい。努力しますので。

投稿日：2016/08/31 08:12

Dragonさん
初めまして。現在、禁煙6日目になります。これまで、幾度となく禁煙失敗を繰り返して来たので、今度こそ卒煙したいです。まだまだ先は、長いですが、気負い過ぎず頑張りたいと思っています。
それと、禁煙を始めて、財布の中のお金が減らないのに、今更ながら驚いています。

投稿日：2016/08/30 20:26

Dragonさん
禁煙外来、次回が最終回です。
本当、今度こそは間違いなく止めたいです。
卒煙まで、頑張ります。
いつも励まして頂いてありがとうございます！

投稿日：2016/08/30 17:53

ラジヲさん
はじめまして。禁煙外来に行かれてその後はいかがですか？うまく禁煙はスタートできましたか？
かおりんさん
はじめまして。何度も禁煙に失敗されているそうですが、“絶対に止める”その強い気持ちがあれば必ず止められます。諦めないで頑張って下さい。
シャムさん
お久しぶりです。禁煙外来もまだ通われているのですか？信頼できる良い先生が担当のようで何よりです。もう吸いたい気持ちもだいぶ離脱されたようですね。今度こそは間違いなく止められます。自分を信じるのです。
りこさん
ご無沙汰しておりますが、その後はいかがですか？りこさんの投稿を読む限りでは、無理に禁煙されていて、苦しそうな様子が窺えますが、大丈夫ですか？本当に、無理はなさらないで下さいね。

※皆さん、まだまだ暑い日が続きます。禁煙も無理のないように、体調管理に充分注意して乗り越えていきましょう。

投稿日：2016/08/29 20:36

こんばんは。
禁煙を開始してからもうすぐ２ヶ月です。
禁煙しているんだな、という意識は頭の片隅にありますが、喫煙したいとは思いません。
禁煙しているということを忘れた頃が、卒煙、ということかなぁ？

かおりんさん
はじめまして。私も何度となく禁煙を決意しては挫折してきました。
一緒に頑張りましょう。