禁煙掲示板

投稿日：2016/09/06 19:23

的確なアドバイスなどないとと思います。
禁煙とはどんなに吸いたくても吸わないこと、それでけです。
煙草を止めても死にません。
本気で止めようと思わないとしばらくは続いても又吸います。
簡単に止めれないから禁煙外来があると思います。
応援しています。

投稿日：2016/09/06 19:11

一服してませんよ！まだ、6時間ですが(笑)
自分は経験上、朝の禁断症状がきついので明日の朝が山場です！頑張ります！
ＭＡＸさん吸っちゃダメですよ！

投稿日：2016/09/06 19:02

楽になりました。
皆様我慢したら楽になりますよ。

投稿日：2016/09/06 17:00

また禁断症状がでました。今は受け入れてます。
体がダルいのはなんででしょうか？
これも禁断症状でしょうか？
きっついですね？がんばりましょう。

投稿日：2016/09/06 16:25

禁煙同期♪なんかいいですね♪
よろしくお願いします！

投稿日：2016/09/06 15:43

あっ、所せましさんも。

投稿日：2016/09/06 15:42

まごさん、kkgymさん、MAXさん、禁煙同期として、頑張って行きましょう。来年の今頃は皆、笑っていられればいいですね。諸先輩方に続きましょう。

投稿日：2016/09/06 15:31

まごさん
そうです、誰でもある道です！
そして、無視していればそのうちなくなります。
応援しています！！

Dragonさん
ありがとうございます！
いつも、励ましてくださって感謝です。
禁煙外来の終了は新たな禁煙のスタートです。
実は、薬に頼っていることが少し気になっていて、それを前々回の外来の時に医師に相談していました。
薬なしでも禁煙続行できるか、終了時が不安だと。
それで、１日２回の薬を1回、さらに飲み忘れそうになったときは、そのまま飲まない。
で、備えてきました。
結果、大量の残薬が手元に残り、もったいないことをしましたが、精神的には余裕をもって明日から頑張れます。

投稿日：2016/09/06 15:26

kkgymさん私も禁煙２日くらいしか出来ないヘタレです。一緒に禁煙同期で頑張りませんか？明日からこの掲示板で良い意味の競争しませんか？

投稿日：2016/09/06 15:23

皆さんこんにちは。禁煙したくてしたくてたまりません。タバコをどうしたら辞められますか？意思ですか？先ほどタバコ無くなったので、今から禁煙開始してみます。
実質明日から禁煙開始です。頑張ってみます！皆さん宜しくです＾＾