禁煙掲示板

投稿日：2016/06/22 21:41

禁煙開始から、1時間が経ちました。買い置きしていた煙草も水に浸けて、ゴミ箱に捨てました。
これまでの最高は3ヶ月間が、2回。いずれもチャンピックス使用でしたが、禁煙外来外来が終わった途端吸ってしまいました。なので今回は、自力禁煙。
吸いたくならないように、今日は、早く寝ようと思います。

投稿日：2016/06/22 18:54

書き込みお待ちしてます（笑）

あ、ゆうさんではなくゆうちゃんさんでした。
すみません(゜ロ゜)

投稿日：2016/06/22 18:52

私も来年の今頃、みなさんのような書き込みができたらなぁと憧れてます！
自信はないけど、頑張ります！

投稿日：2016/06/22 18:48

わかります！
私もみなさんの書き込みに励まされます。
ゆういちさんの書き込み、なんか爽やかですよね。

投稿日：2016/06/22 17:57

こんばんは^^

仲間が増えて私も嬉しいです^^

ここに、来て皆さんの書き込みを読むと、「私も頑張ろう」と励まされます。

投稿日：2016/06/22 16:21

>ららさん
はじめまして、１０月ですか?一緒ですね。お互いに頑張りましょう。
４年前にここで多くの仲間が居て励ましあってここまでこれました。
今もこうやって皆様の頑張ってるコメントを拝見させていただいてて本当に素晴らしいと思います。
禁煙のやり方は人それぞれだと思いますが、仲間が居れば勇気ずけられます。
４年近く禁煙できてても未だにそそられる瞬間が正直有ります、一生この思いは続くんだろうなと最近やっと解ってきました。
解ってしまえば跡は簡単です、吸わなければ良いのですから。
それ以上に充実した健康な毎日を送っていれば大丈夫かななんて思いながら過ごして頑張ります。

投稿日：2016/06/22 12:53

＞まるこさん
「４００日達成おめでとうございます」と書かれていて、あれ？そうだっけ？と思い、確認した結果、まだでした(笑)
年始でしたっけ？スノボに行かれたのは。当時、足を怪我されていたと思いますが、完治されましたか？最近、空手ネタがないので、運動されている（怪我されていない）のかなぁと思いました。

＞ゆうちゃんさん
はじめまして。実は自分もジョギング禁煙です。ゆうちゃんさんのようにいきなり大会ではないですが。
走り始めて１年２か月。１０月に初めて、フルマラソンにチャレンジする予定です！
最近は雨が多く、練習量が落ちていますが＞＜

投稿日：2016/06/21 22:27

なんか、続々と仲間が増えてうれしい
です！

ここの掲示板で、みんなで知恵を
出し合って、それぞれのペース、方法
で禁煙したり、節煙したり、休煙して
最終的には、卒煙＝人生において煙草には
用はない、となるといいですね！

ところで、マイさんが最近、投稿がないが
気掛かりです…　。

投稿日：2016/06/21 18:04

ゆういちさん、のど飴も効果があるような気がします。

まるこさん

私もダメな子な感じでした（笑）

でも、この頃節煙してるのも含めて、自分と自分の周りが変わってきたように感じます。

煙草は、スピリチュアルな観点からはNGだそうです。

気の流れが悪くなるそうです。

励ましいつもありがとうございます。

代替療法いいですね。

りこさん

うんうん。

書いたかもしれませんが、私は自分が満たされた気持ちでいると吸いたくなくなります。


そうそう。気負わずに。

501XXさん、セブンスターさん

頑張ってください。

初めましてよろしくお願いします^^

ゆうちゃんさん

マラソン頑張ってくださいね^^

そっかー吸いたくなくなるんですね。

書き込みありがとうございます。

マイさん

大丈夫かな？

書き込み待ってます^^

投稿日：2016/06/21 15:27

はじめまして。
続々とお仲間が増えて嬉しいです。

がんばりましょー。