禁煙掲示板

投稿日：2016/06/13 17:51

こんばんは。

ちゃちゃさん、気持ちわかります。私も煙草やめられません。

でも、やめるのが目標です。頑張りましょう。

みなさん、吸いたくなるんですね。

なんか、胃の調子が良くないです。ジュース飲みすぎかしら？

投稿日：2016/06/13 16:57

よかった、よかった。
魔法とけなかったんですね。

そうです。これからはたぶん真綿で首を絞めるような、地味で長い吸魔との闘いになるはずです。
からだが欲してないのに吸いたいのは、もう意志ではねのけるしかありません。
（って、一番意志の弱い私がなに言ってるんだか！でも頑張る）

ららさん、いつもコメントありがとうございます！
力になりますd=(^o^)=b

投稿日：2016/06/13 14:00

雅さんとりこさんに私も同じですとのメッセを書いたのですが
パソコンさんがヘソを曲げて送れませんでした。
今日も12時のチャイムがなりましたが禁煙の魔法、解けそうで解けませんでした。

ここからは一日一日が勝負一歩一歩ジリジリとの感覚です。
一週間が本当の吸わないとの闘いです。

ちゃちゃさんwelcome一緒に卒煙目指しましょうね。宜しくです。

投稿日：2016/06/13 12:55

節約本数が、7000本を超えました。
と書いたものの、この先に繋げる話が思い浮かびませんでした(笑)

りこさんの禁煙開始方法、いいですね。
はっきり覚えていませんが、自分も同じように、残っていたタバコやライターを処分して開始したと思います。
吸いたくなった時に、「ここで買ってしまうと捨てたタバコがもったいない！」と思えるように。
ストックしている新品のタバコまでを捨てたことはありませんが、もし新品のタバコを捨てるような決意があれば、吸いたくなった時にその行為を思い出し、思いとどまることができそうな気がしました。

投稿日：2016/06/13 09:23

おはようございます

抹茶さんの魔法がとけてないことを祈るばかりですが、大丈夫でしたか？

私は今日も１日吸いません！誓います！(￣∇￣*)ゞ

投稿日：2016/06/13 09:21

みんな同じなんですねー。
辞めたい、辞めたいと思っているのにやめられなくてここに来ています。

私もついこの前まではストックなかったら狂いそうでした。朝の一服できないなら、起床したくないと思ってました。
今も目の前にあったら確実に吸うと思います。

なので、ある日思い切って手元のストック煙草を全部ライターと共に処分しました。
この一箱を吸ってからとか、きりのいい日とかではなく、突然です。ただの勢いでした。

禁煙はシンプルです。吸わない。それだけです。
それがとっても難しいですよね。

どこがゴールかもわからないし。いつゴールがくるかもわからないし。こんなのやってられない！って何度も思いました。

なので、私もとにかくやれるとこまでやってみよーってゆるーい感じです。（先日は友達からもらい煙草して凹みまくりでしたし）

ちゃちゃさんは準備中とのこと、それでも一緒に頑張りましょうね♪

投稿日：2016/06/13 00:04

はじめまして、ちゃちゃと申します。
喫煙歴20年、１日２、３箱のかなりのスモーカーです。

本や禁煙外来のパッチ、お薬も試しましたが、意思が弱く挫折しました。

最後は自分の努力でやめるしかないんだなと痛感しています。

まだ吸っています。

今はこういった禁煙掲示板さんの皆さんの書き込みを読んでは
心を少しずつ整理している段階です。

ストックが無くなるのが怖くて、買っておいたりしてダメダメです。
それでも、なんとか辞めたい、辞めたいと思うのに
いつも火をつけてしまいます。

準備段階です。

お恥ずかしい限りですが、徐々に参加させて頂きたく初投稿しました。
よろしくお願い致します。

投稿日：2016/06/12 22:41

雅さんもそうなんですねー。
吸ってない自分が本当の自分じゃないみたいで物足りない？みたいな感覚です。

抹茶さん、魔法はとけませんでしたか？
今日も無事終了しましたか？

投稿日：2016/06/12 22:04

りこさん
同じ同じ‼️
ずっと、その感覚があるまま、吸わずにいる
だけですよ…私は

喫煙してる時から他人のタバコの匂いは
嫌いだったくせに何故かすっていたし
とびきり美味い‼️と、感じた事もないけど
習慣的に吸っていただけだったのも、
厄介だなぁ〜って思ってる（笑）

投稿日：2016/06/12 20:20

そんなに吸いたくてたまらないと言うわけではないなら辞められるはず。
理論的にはそうですが、全く自信がないです。
ほんとに、いつ吸いたくなったり手をだしてしまうかわからない自分がどこかにいます。
だから、何度も掲示板覗いたり、カキコしちゃうのかなぁ…。