禁煙掲示板

投稿日：2015/10/31 19:03

就寝前に、そう言えば今日もタバコすわなかったなぁ～！くらいの軽い
気持ちで永遠に禁煙出来ればいいんですがね。
今日も我慢の一日だった！・・は、やはり辛い。
脳の喫煙回路を何とか削除したいな～！。

投稿日：2015/10/31 15:28

当然以前の私は、臭かったわけです。

禁煙が定着すれば、この臭さは耐えがたいことがわかります。

特に年配者は香水を使わないので、もろに感じます。

でも若い人で香水聞かせていても、喫煙者はだんだんわかるようになります。

薬が終了してからが、禁煙開始ですのでがんばりましょう。

吸いたい気持ちが残っていれば、ほんの少しのストレスで　すぐに吸ってしまいますよ。

投稿日：2015/10/31 12:44

禁煙外来が、終わりました(^ ^)。
特になんということもなく…
お医者さんも
「お疲れ様でした。保険適用が
可能なのは1年後です。ま、もう
一度チャンピックスの世話になら
なくてよいように。」といって、
最後に「成功して良かったですね」
と、ニコッと笑ってくれました。
ま、今からが勝負なんでしょうけど。
今、待合室。
帰ったら走ろー。

投稿日：2015/10/31 08:39

＠kskb-2465さん
長い間、ひたすら・・・我慢！大したもんです。敬意を表します。
もっと気楽に禁煙出来れば良いのですが、そうもいかず
やれ我慢や！気力や！信念や！と禁煙は、ほんと修行の様です。
頑張りましょう！

＠ぽんさん
３年ですかぁ～！頑張ってますね。いくら禁煙を考えても、吸う人は吸うんです。
意外と頑固な人程、禁煙に失敗している様に思います。ノラリクラリの人の方が
すんなり禁煙できていたりして。
ま、ぽんさんも３年前までは、そのタバコ臭い一員だったんですがね＾＾

投稿日：2015/10/31 07:53

先日、後期高齢者で喫煙者のお客様が来ました。
年金の中から、医療費、タバコ、生活費でやりくりしてるから、苦しいと言っていました。
収入がある内は喫煙でも何でも良いでしょうけど。
一度始めた、喫煙マスターベーションは75過ぎてもやめられないようです。

自分は禁煙して3年超
元々吸わない人より、喫煙経験者の方が臭いに敏感と言いますが
喫煙者は臭いです。
出来ればそば近づきたくありません。

投稿日：2015/10/30 22:44

先日、悪態つきましたが、面白く拝見。

そのくらい自由にとらえられたらいいのかなぁ、とか、
自分なら、完全に元通りで、何のために今まで我慢にガマンを重ねて、と
思うだろうなぁ、とか。

喫煙歴：一日40本、45年ほど
禁煙歴史：今日現在：1,989日
節約本数：79,560本
節約金額：160万円超

Why禁煙：小遣いが足りなくなったから
健康面での効果：自覚症状 ?、ないなぁ、以前もメシうまかったし
How禁煙：ひたすらガマン、のど飴多少
医者・薬等々：一切なし

こんなこと書くこと自体まだまだ未練あり ?
これが現状

投稿日：2015/10/30 21:34

昔観て、ブルックリンの街とタバコに
憧れて←もう吸ってましたが。アメリカ
ニューヨークまで行きました 笑。
もう一度観たいけど、観たらヤバそう
なので、完全に卒煙まで我慢します(^ ^)

しまちさん
はじめまして、まることいいます〜(^ ^)
私はチャンピックスを使って、あくまで
それは補助として禁煙しています〜。
確か、腎臓の薬とはお医者さんと相談と
いうチャンピの説明でしたね。是非、相談
されて禁煙の足がかりにチャンピックスを
使えるといいですね。
猫飼いさん
はじめまして〜(^ ^)
まることいいます。
完全禁煙に入るとのこと。いかがですか？
一緒にがんばりましょう

投稿日：2015/10/30 20:13

ある禁煙者の方の記事から～
期間にして2年ほど禁煙をしていた友人がいました。
ある日、古い映画の中で俳優さんが美味しそうにタバコを吸うシーンが流れ、
「あ、禁煙やめよう。タバコ吸おう」
と、ごく自然に再喫煙に至ったそうです。1本だけ吸おうとか今までの苦労が…とか一切思わず、また吸い始めたのです。
結局、その再喫煙を後悔することなく彼は現在も吸っています。

もう禁煙に限界を感じていたのかと聞いてみたのですが、特にそういうこともなかったそうです。あの映画を観ていなかったら今も禁煙していたかもしれないし、観ていなかったとしても再喫煙するタイミングだったのかもしれない、と笑っていました。

また気が向いたら禁煙するかもしれないけど、今はまだ吸っていたいかなーと暢気なことを言っていましたが、こんな風にマイペースで禁煙と喫煙を繰り返すのも悪くないかも？と思ってしまいました。
あまりがんじがらめになってしまうと、意外にうまくいかないものかもしれませんね。

この話の教訓。古い映画やドラマは危ない…！しばらく観ないでおきます(笑)

投稿日：2015/10/30 19:22

禁煙の森でカウントしている節約金額が6万円を突破しました！
吸っていないので、手元に6万円あるはずですが、もちろんありません＞＜
まぁ、その6万円は何か有意義なことに使ったと考えることにします。

今週は前半に体調を崩してしまい、一度も走れませんでした。。。
今、東京から福岡に戻っている途中ですが、仕事を終わらせることができなかったので、土日は家で仕事をしないといけません・・・。
無性にお腹がすいたと思ったら、今日は忙しくて昼ごはんも食べていませんでした。
羽田にもギリギリだし、ご飯食べる時間がないです・・・。

あまりいいことはありませんが、禁煙は続いています！

投稿日：2015/10/29 23:26

20年くらい吸ってます。チャンピックス処方してもらったのですが、副作用が怖くて←言い訳なのかも…
どうしても飲めず、始められません。しかし夫が先にチャンピックスで禁煙に今のところ成功しており、吸う私への怒り方嫌悪感がハンパないので、こんなことで離婚も…と、でもどうしても吸ってしまう。
腎臓が悪いので、チャンピックス副作用大丈夫か再度医者にお伺いしてみよう。
意志が弱い私だけど、なんとかこの呪縛から逃れたい…
そしたらまた夫と朗らかに笑い会えるのかな。