禁煙掲示板

投稿日：2023/09/21 19:16

心遣い有難う御座います。
必ず禁煙頑張ります。

投稿日：2023/09/21 18:34

さくらさん、ぐーさん、我慢できなかったことは分かります。ただ、短期間のうちに失敗が続くと、自信がなくなり、我慢できるはずのことが我慢できなくなり、吸ってしまうという悪循環に陥るのではないかと危惧しています。
自信のなさは往々にして実力以下の結果を招いてしまいます。
さくらさんはパッチが気持ち悪い、ぐーさんはパッチの効果が薄い……となれば、パッチでの成功は難しいですね。どうしても成功したいのであれば、さらに費用がかかりますが、ニコレットの使用を考えてみてはいかがでしょうか？お金のかかることであり、また、絶対にニコレットなら大丈夫とも保証できませんが、少なくともパッチよりは可能性があると思います。
ニコレットは即効性があります。吸いたい、ヤバい、どうしようとなったとき、噛めば瞬時にニコチンが吸収されます。
あくまでも、参考意見に過ぎず、無理にお勧めするわけではありません。悪しからず。

投稿日：2023/09/21 17:29

娘の摂食障害と

禁煙が出来なくてとても苦しいです。

投稿日：2023/09/21 16:01

呼び捨てにして御免なさい。
さんが抜けていました。

投稿日：2023/09/21 15:57

今年の１月娘の、摂食障害のストレスから煙草に逃げました。
禁煙４年目が過ぎていました。
今、入院しています。

吸っては止め止めては吸いで今日になります。
煙草だけはどうしても止めたいです。
禁煙外来に行きパッチを処方されましたが貼ると気持ちが悪くなります。
３０は私には強いのかと思います。
剥がすと吸いたくて吸いたくて我慢が出来ません。


ぐー出来るまで出来るまで私と一緒に禁挑戦して下さい。
ここから去らないで下さい。

投稿日：2023/09/21 14:12

私もたった今、ダメでした。
パッチ使ってても…
皆さんごめんなさいm(_ _)m
私もう、ここに戻って来れないと思います。
それでは…ありがとう御座いました
さくらさん仲間って言っていたのにごめんなさい
(_ _;)

投稿日：2023/09/21 13:45

我慢出来なくて吸ってしまいました。
パッチは使っていません。
吸いたくなったらどうする？
我慢しかないのでしょうね（涙）

投稿日：2023/09/21 09:43

2日目に入りました！

投稿日：2023/09/20 20:29

そう考えると楽ですね！
寝ている間は吸わないし。

投稿日：2023/09/20 20:11

吸えない状況にあり、それを納得できていれば、人は長時間タバコを吸わずにいられます。
１ヶ月の入院とか、2年の服役とか、強制力によるものですが、吸えないことを納得する、あるいは、諦めれば長期禁煙は可能になります。
物理的にではなく、心理的に吸えない、吸わない状況を作り出すことはできないでしょうか？
一応の考えはあるにはあるのですが、まだ十分に整理がついていません。もっと、突き詰めて考えて見たいと思います。

暇さえあれば、こんなことを愚考しています。
必要に迫られてのことで、私自身、なんとしてもタバコと縁を切りたいからです。

ぐーさん、さくらさん、覚えておいてください。
私も依存症の度合いはかなり強く、お二人に負けないほど、吸いたいんですよ。