禁煙掲示板

投稿日：2015/09/13 18:01

何事も1回で極める事は難しい。禁煙も一緒。

投稿日：2015/09/13 17:34

せっかく禁煙してたのに、吸うてもた。
モウダメダ。止めれないような気がする。
皆さんがうらやましい。

投稿日：2015/09/13 17:12

オフ会で、うっかりタバコ、吸うてもた

投稿日：2015/09/13 10:39

あずさん、ラジヲさんお元気ですか？

投稿日：2015/09/13 10:29

13日目に入りました。かなり嬉しいです。
まるこさん30日達成おめでとう御座います。
もう、もったいなくて吸えませんね。
オフ会いいですね～夢がありますね。
はじめて会っても同じ目的で頑張ってきたという親近感もあり盛り上がり
間違いなしでしょうね。
そんなことを思いながら今日も禁煙頑張りま～す。

投稿日：2015/09/13 10:24

とりあえず、外に出て歩いて
みてはいかがでしょう？
ドライブも良いですよ！
運動は好きですか？
楽器をやるのもいいですよ。
何か気が向くものに没頭して
やり過ごして下さいね。

投稿日：2015/09/13 10:20

吸いたいが出てきました。もう、厄介ですなぁ。
止めると決めたから吸わない‼買わない‼やめる！

投稿日：2015/09/13 10:15

ついに約一ヶ月、禁煙成功です！
嬉しいです。たくさんの人に励ま
してもらったから、ここまで来れ
ました(^ ^)。まだまだ、今から、
気を引き締めていかないといけま
せんけど。

私の場合は、禁煙パイポとかは、そ
れを使っている間も目に入ってしまう
ので、逆にタバコを意識してしまい禁煙
を強く意識してしまうのでダメでした。
あと、あんまり、頑張ろう！頑張ろう！
とするのも良くなくて…。力を抜いて
禁煙のメリットばかりを考えるように
しておくと良かったです。タバコなんて
400円ちょい出したらすぐ買えるやん、
と自分に言いながらね(^ ^)。

オフ会って行ったことないけど、禁煙
して頑張ってる人で集まれたら、いい
励みになるだろうなぁ❗️でも、ららさん
の言われる通り、日本全国から集うのは
難しいなぁ。

投稿日：2015/09/13 09:25

午前9:00 運転中に軽い吸魔
午後6:21 飲酒中に軽い吸魔
禁煙2年目ですが、こんな感じで未だ吸魔はきます。
あと注意したいのが副流煙。副流煙を吸い込んだ日の夜は、かなり強い吸魔が断続的にやってきます。会議中はう吸うな！とお偉いさん言えないので仕方ありませんが…

投稿日：2015/09/13 07:42

アドバイス下さい。吸ってる時は、吸うためにイライラしてました。でも、止めたら、イライラ感もなくなりました。
止めたメリットはイライラときつさがなくなったです。
止めると良いことばかりに気づいてきました。