禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2015/09/08 22:37
菩薩投稿者：kskb-2465なるほど...
耐えて、耐えて、やっと5年なのに、万里の長城の一つの
関を超えたら、また次の関が遠くに見えて、という感じです。
恐らく死ぬまで続くんでしょう。ならば、寿命宣告まで
ガマンして、その後は思いっきり...
ところで、あなたは ?
投稿日：2015/09/08 19:36
なるほど・・投稿者：菩薩禁煙期間が１０年続けば前ガン細胞は修復され、肺の機能、肺がんのリスクは非喫煙者と同じに戻ります。
しかしそれは他の身体機能が元に戻っただけの話。脳はニコチン専用に作り替えられたママです。
ニコチンの受容体ができている私たちの脳はもう元には戻りません。
たった一本のタバコでニコチン脳は再び活性化します。
投稿日：2015/09/08 18:47
まるこさん投稿者：ずみアラフォー同士がんばりましょう！！
禁煙外来いいですね。アドバイス受けれるし、きついときは、私もきついことを思い出して下さいね‼
気合い入れてがんばりましょう。
投稿日：2015/09/08 16:19
８日目投稿者：カコ一週間達成８日目に入りました。
吸いたいと思いますが吸わないでみようと自分を励ましています。
一週間の禁煙効果はまだ現れません。
やはりスベスベのお肌が希望！で～す。
投稿日：2015/09/08 15:45
なんとなく禁煙投稿者：ゆい休憩中。いつもは喫煙所に行くけれど、あえて休憩室で水飲んでる。
投稿日：2015/09/08 12:42
初投稿投稿者：GG何度目かの禁煙です。今回は一切クスリなどには頼らず
1週間過ぎました。孫のためにも遅いスタートですが、
頑張ります。
投稿日：2015/09/08 12:31
１１１日目投稿者：らら初ゾロ目達成です。
次のゾロ目は、２２２日。かなり長いですね・・・。
＞ざわさん
はじめまして。
36時間達成おめでとうございます。
4回目の禁煙ですか。自分なんて、もう数えることができません（笑）
最初の3日は特に大変だと思いますが、頑張ってください。応援してます。
＞まるこさん
自分もアラフォーです＾＾
肌の話があったので、念のためなんですが、自分は男性（41歳）です。
ややこしいハンドルネームを使っていて、すみませんm(__)m
よく間違われます＞＜
投稿日：2015/09/08 10:20
長い投稿者：菩薩禁煙し、身体から完璧にニコチンが排出されるまでには、最低１年。
肺が元の健康状態に戻るまで約１０年。先は長いね〜！
投稿日：2015/09/08 09:05
4回目の禁煙投稿者：ざわはじめまして。
毎年、チャンピックスでの禁煙トライも
今回で4回目。
いつも3か月クリアするのですが
1本オバケに憑依されて喫煙者に逆戻り。。。
現時刻で36時間禁煙
最初のハードルの1日を
越えました。
今回こそ卒煙してみせます！
投稿日：2015/09/08 22:41
菩薩-続き投稿者：kskb-2465禁煙を始め今日で丁度一ヶ月。自分でもよく頑張ってるなぁ～！と感心しています。以前は毎日２箱は吸う、ヘビースモーカーでしたが、職場の健康診断のX線で右肺に腫瘤影