禁煙掲示板

投稿日：2015/09/02 10:08

禁煙パイポ！BLACKﾊｰﾄﾞﾐﾝﾄ味は、効き目有り。

投稿日：2015/09/02 08:40

禁煙１日目です。パイポは、コンビニとかにある、香りだけする、300円のパイポです。なかなかいいですよ。
でも、吸いたいスイッチが入るとだめです。買いにいってます。２週間やめれたから、その先まで、いきたいが、目標です。
応援してね❗

投稿日：2015/09/02 08:12

おはようございます。まだまだ先は長いですが、禁煙２日目に入りました。昨日の１日の感想は正直、イライラする事が多かったと思います。人に当たったかも知れません(反省)それ以外は睡魔！眠気きますね(笑)では今日も１日頑張りましょう。

投稿日：2015/09/02 07:58

久しぶり（４日ぶり）にジョギングしてきました。
嫌にならないように、ゆっくりと（笑）
今週は千葉県浦安市のホテルに泊まっていますが、近くにジョギングできる公園がなく、ディズニーランド方面へ・・・（さらに途中から小雨＞＜）。
ネットで調べていると、ディズニーランド周辺はジョギングができて、1周が5.7kmだとか。
走ってみたくなりましたが、ディズニーランドまでの往復＋5.7kmだとちょっと・・・（笑）

ジョギング禁煙異常なしですが、前からずっとしたいと思っている筋トレは、なかなか着手できていません＞＜
仕事前にややぐったりしてしまっていますが、今日も一日頑張りたいと思います。

投稿日：2015/09/01 22:37

御免なさい名前の字を間違えてしまいました。

投稿日：2015/09/01 22:33

有り難う御座います。
１０時頃吸ったのが最後になっています。
このまま吸わない時間をを重ねてみます。
重ねながら禁煙を学んでいきます。
これからもアドバイスお願いいたします。

投稿日：2015/09/01 21:30

ここ最近は、吸わない日が続いたと思ったら、あぁー吸っちゃったーみたいな繰り返しでした。どうやら僕は、チャンピックス飲まないとダメみたいです。
でも、今日は９月１日。学生さんであれば新学期。区切りがいいので、さっき残った煙草をスーパーのごみ箱に捨てて来ました。これからはチャンピックスなしで頑張ります。
皆さんにだいぶ遅れを取ってしまったけど、応援よろしくお願いします(^-^ゞ

カコさん、見切り発車でもいいじゃないですか。明日や明後日にするよりも、たった今から一緒に禁煙してみませんか。

投稿日：2015/09/01 20:51

１００％の気持ちに持っていくなんて無理ですよ。タバコ止めたいんでしょう？一緒に止めよう！タバコは本当に魔物！恐ろしいものです！身体も蝕み、正常な本来の自分の環境や気持ちさえコントロール出来ないようにしてしまう！そんなタバコと何時まで付き合います？自分に勝つ為にはタバコって言う魔物を口にしない事しかないでしょう！って自分に言い聞かせてると吸いたい気持ちは起きないなぁ～カコさんもうタバコ止めよう！一緒に止めて頑張って行く同志がここに居る。顔は知らなくても何処かで皆頑張ってる。タバコなんて止めようよ！

投稿日：2015/09/01 20:32

ありがとうございます^_^
今のところガムとパイポでなんとか耐えてます( ；´Д｀)

投稿日：2015/09/01 20:16

はじめまして。
この掲示板でお世話になっている「らら」と言います。
禁煙スタート、おめでとうございます。
是非、１４年間の喫煙生活に終止符を打ってください！
ちょうど同期に近い方も多いと思いますので、一緒にがんばりましょう！
私も一緒に頑張らせて頂きます。